inozitol
Inozitol je spojina, podobna ogljikovim hidratom, v dopolnilih in živilih. Vsebuje 240 kalorij na 100 g in prispeva magnezij.
O tem
Inozitol je naravno prisotna spojina, podobna sladkornemu alkoholu, ki jo najdemo v številnih rastlinskih in živalskih živilih. Pogosto ga uvrščajo med vitamine skupine B, čeprav ni pravi vitamin. Ima blag sladek okus in se pogosteje uporablja kot prehransko dopolnilo kot pa kot običajna kuharska sestavina.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
240 kcal
12% DV
Skupne maščobe
0.0g
0% DV
Skupni ogljikovi hidrati
100.0g
33% DV
Beljakovine
0.0g
0% DV
Recepti z inozitol (1)
