Tuis / world / Asië / Libanon / sjokolade-roomys in 'n koppie

sjokolade-roomys in 'n koppie

sjokolade-roomys in 'n koppie
Aangeteken deur @alijaberr14 | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 140 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 300 kcal
15% DV
Totale vet 18.0g
28% DV
Mono-onversadigde vet5.7g
Poli-onversadigde vet0.7g
Versadigde vet11.0g
Transvet0.6g
Totale koolhidrate 31.0g
10% DV
Vesel2.5g
Stysel1.5g
Suikers27.0g
Proteïen 5.0g
10% DV
Dierlike proteïen4.5g
Plantaardige proteïen0.5g

Oor

'n Klein koppie sjokolade-roomys, waarskynlik op suiwel gebaseer, met matige suiker en vet en 'n klein hoeveelheid proteïen.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien24.0mg4%
Vitamien A180.0mcg20%
Tiamien (B1)0.0mg3%
Vitamien B120.5mcg21%
Riboflavien (B2)0.2mg17%
Niasien (B3)0.3mg2%
Pantoteensuur (B5)0.6mg12%
Vitamien B60.0mg2%
Biotien (B7)2.0mcg7%
Folaat (B9)10.0mcg3%
Vitamien C0.4mg0%
Vitamien D0.4mcg2%
Vitamien E0.5mg3%
Vitamien K1.5mcg1%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium120.0mg12%
Koper120.0mcg13%
Yster1.2mg7%
Magnesium28.0mg7%
Fosfor135.0mg19%
Kalium220.0mg5%
Selenium4.5mcg8%
Natrium65.0mg3%
Sink0.8mg7%

Sjokolade-roomys

Hoofnota


Dit is 'n klassieke sjokolade-roomys met stille rykheid en skoon struktuur. Die vlabasis gee dit diepte en 'n fyn, elastiese tekstuur, terwyl kakao 'n direkte, onopgesmukte sjokoladekarakter verskaf. Wanneer dit behoorlik verkoel bedien word, moet dit soepel, dig en presies op die verhemelte wees.

Resep-noodsaaklikhede


  • Geregkategorie: Bevrore nagereg

  • Kombuis of oorsprong: Klassieke Franse-styl vlaroomys

  • Gangtipe: Nagereg

  • Opbrengs: 1 porsie

  • Porsiegrootte: 140 g

  • Voorbereidingstyd: 15 minute

  • Gaarmaaktyd: 10 minute

  • Totale tyd: 8 uur 25 minute

  • Moeilikheidsgraad: Intermediêr


  • Toerusting


  • Klein kastrol

  • Mengbak

  • Klitser

  • Fynmaas-sif

  • Hittebestande spatel

  • Roomysmasjien

  • Vrieskas-veilige houer


  • Bestanddele


    Vlabasis


  • Melk 60 g

  • Room 40 g

  • Suiker 20 g

  • Kakao 8 g

  • Eiergeel 10 g

  • Vanielje-ekstrak 2 g


  • Metode


  • 1. Meng die melk, room, suiker en kakao in 'n klein kastrol. Klits deeglik voordat dit verhit word sodat die kakao heeltemal versprei is en geen droë klonte oorbly nie.

  • 2. Plaas oor medium hitte en bring binne 4 tot 5 minute tot 'n sagte prut, terwyl jy gereeld klits. Die mengsel moet glad, glansend en stomend wees, sonder enige korreligheid.

  • 3. Klits die eiergeel in 'n mengbak tot vloeibaar. Giet stadig ongeveer een derde van die warm sjokoladebasis in terwyl jy aanhoudend klits om die eiergeel te temper.

  • 4. Gooi die getemperde mengsel terug in die kastrol en kook oor lae hitte, terwyl jy aanhoudend met 'n spatel roer vir 2 tot 4 minute, totdat die vla die spatel liggies bedek en 82 tot 84°C bereik. Moenie dit laat kook nie.

  • 5. Verwyder van die hitte en roer die vanielje-ekstrak by. Giet die vla deur 'n fynmaas-sif in 'n skoon bak om 'n perfek gladde basis te verseker.

  • 6. Verkoel die vla heeltemal, eers by kamertemperatuur vir 20 minute, dan in die yskas tot koud, ongeveer 2 uur. Die basis moet heeltemal koud wees voordat dit gekarring word.

  • 7. Kar in 'n roomysmasjien volgens die masjien se instruksies, totdat die tekstuur dik, deurlug en sag gevries is, met die konsekwentheid van sagte roomys.

  • 8. Plaas oor in 'n vrieskas-veilige houer en vries vir minstens 4 uur, totdat dit ferm genoeg is om netjies te skep maar steeds onder die lepel meegee.


  • Opskep en bediening


    Skep 140 g in 'n verkoelde koppie of nageregbak. Bedien onmiddellik, met 'n gladde, afgeronde oppervlak en 'n digte, egalige massa wat sy vorm behou terwyl dit romerig aan die rande bly.

    Professionele notas


    'n Behoorlik gaar vlabasis is die verskil tussen roomys wat bloot koud is en roomys wat verfynd is. Sif die basis sonder uitsondering; kakao en eiergeel moet perfek geïntegreer wees. Kar slegs wanneer die basis heeltemal koud is, anders sal die tekstuur grof en los word.
    VegetariesGlutenvry
    Laai af op die App Store