カップ入りチョコレートアイスクリーム

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栄養成分表示
140gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
一価不飽和脂肪5.7g
多価不飽和脂肪0.7g
飽和脂肪11.0g
トランス脂肪0.6g
食物繊維2.5g
でん粉1.5g
糖類27.0g
動物性たんぱく質4.5g
植物性たんぱく質0.5g
概要
ミルクやクリームを使った、カップ入りのチョコレートアイスクリームです。ココアと卵黄、バニラエッセンスを加え、甘さとコクのある味わいに仕上げています。1食140gあたり300kcalで、脂質と糖質はやや多め、たんぱく質は5g含まれます。
ビタミン&ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| コリン | 24.0mg | 4% | |
| ビタミンA | 180.0mcg | 20% | |
| ビタミンB1 | 0.0mg | 3% | |
| ビタミンB12 | 0.5mcg | 21% | |
| ビタミンB2 | 0.2mg | 17% | |
| ナイアシン | 0.3mg | 2% | |
| パントテン酸 | 0.6mg | 12% | |
| ビタミンB6 | 0.0mg | 2% | |
| ビオチン | 2.0mcg | 7% | |
| 葉酸 | 10.0mcg | 3% | |
| ビタミンC | 0.4mg | 0% | |
| ビタミンD | 0.4mcg | 2% | |
| ビタミンE | 0.5mg | 3% | |
| ビタミンK | 1.5mcg | 1% | |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| カルシウム | 120.0mg | 12% | |
| 銅 | 120.0mcg | 13% | |
| 鉄 | 1.2mg | 7% | |
| マグネシウム | 28.0mg | 7% | |
| リン | 135.0mg | 19% | |
| カリウム | 220.0mg | 5% | |
| セレン | 4.5mcg | 8% | |
| ナトリウム | 65.0mg | 3% | |
| 亜鉛 | 0.8mg | 7% | |
チョコレートアイスクリーム
ヘッドノート
これは、穏やかなコクと端正な構成を備えた、クラシックなチョコレートアイスクリームです。カスタードベースが深みときめ細かく弾力のある質感を与え、ココアが率直で無駄のないチョコレートらしさをもたらします。適切によく冷やして供すれば、しなやかで濃密、そして口当たりは明晰であるべきです。
レシピの基本情報
料理カテゴリー: 冷菓
料理または由来: クラシックなフランス風カスタードアイスクリーム
コース: デザート
分量: 1人分
1人分の量: 140 g
準備時間: 15分
調理時間: 10分
合計時間: 8時間25分
難易度: 中級
道具
小鍋
ボウル
泡立て器
細目のこし器
耐熱スパチュラ
アイスクリームメーカー
冷凍対応容器
材料
カスタードベース
牛乳 60 g
生クリーム 40 g
砂糖 20 g
ココア 8 g
卵黄 10 g
バニラエクストラクト 2 g
作り方
1. 小鍋に牛乳、生クリーム、砂糖、ココアを合わせます。加熱する前に、ココアが完全に均一に混ざり、乾いた部分が残らないよう、しっかり泡立て器で混ぜます。
2. 中火にかけ、4〜5分でやさしく沸騰直前まで温めます。途中でたびたび泡立て器で混ぜてください。混合物は、ざらつきがなく、なめらかでつやがあり、湯気が立っている状態が目安です。
3. ボウルで卵黄を流動性が出るまで泡立て器で混ぜます。絶えず混ぜながら、熱いチョコレートベースの約3分の1量を少しずつ注ぎ入れ、卵黄をテンパリングします。
4. テンパリングした混合物を鍋に戻し、弱火で2〜4分、スパチュラで絶えず混ぜながら加熱します。カスタードがスパチュラにうっすらと付着し、82〜84°Cに達するまで加熱してください。沸騰させないでください。
5. 火から下ろし、バニラエクストラクトを混ぜ入れます。完全になめらかなベースにするため、清潔なボウルに細目のこし器でこします。
6. カスタードを完全に冷やします。まず室温で20分置き、その後冷蔵庫で冷たくなるまで、約2時間冷やします。撹拌する前に、ベースは完全に冷えていなければなりません。
7. アイスクリームメーカーで、機械の説明書に従って撹拌します。質感が濃く、空気を含み、やわらかく凍った、ソフトクリーム状の固さになるまで撹拌してください。
8. 冷凍対応容器に移し、少なくとも4時間冷凍します。きれいにすくえる程度にしっかり固まりつつ、スプーンを入れるとまだわずかにやわらかさがある状態まで冷やします。
盛り付けと提供
よく冷やしたカップまたはデザート用の器に140 gを盛り付けます。表面はなめらかで丸みを帯び、形を保ちながら縁はクリーミーさを残す、濃密で均一な質感のまま、すぐに提供します。
プロのメモ
適切に炊いたカスタードベースこそが、単に冷たいだけのアイスクリームと、洗練されたアイスクリームを分けます。ベースは必ずこしてください。ココアと卵黄は完全に一体化していなければなりません。ベースが完全に冷えてからでなければ撹拌しないでください。そうしないと、質感が粗く、締まりのないものになります。ベジタリアングルテンフリー