figenmarmelade
Figenmarmelade er et sødt frugtpålæg med 278 kalorier pr. 100 g. Brug det på toast eller osteborde for fyldig figensmag.
Om
Figenmarmelade er et sødt, tykt frugtpålæg lavet af figner og sukker med en rig, honningagtig smag og en blød, kernefyldt konsistens. Den bruges ofte på toast, i bagværk, på osteborde og som fyld eller glasur i desserter.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
278 kcal
14% DV
Fedt i alt
0.2g
0% DV
Thiamin0.1g
Kulhydrat i alt
72.0g
24% DV
Folat1.8g
Vitamin B1265.0g
Biotin5.2g
Protein
0.4g
1% DV
Planteprotein0.4g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 2.0mg | 0% | |
| Thiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantothensyre | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 4.0mcg | 3% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 20.0mg | 2% | |
| Kobber | 50.0mcg | 6% | |
| Jern | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 7.0mg | 2% | |
| Fosfor | 10.0mg | 1% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Opskrifter med figenmarmelade (1)
