无花果果酱
无花果果酱是由无花果和糖制成的甜味果酱，每100克278卡路里。可涂抹吐司或搭配奶酪拼盘，带来浓郁无花果风味。
关于
无花果果酱是用无花果和糖制成的甜稠果酱，带有浓郁、近似蜂蜜的风味，以及柔软且带籽的质地。它常用于涂抹吐司、搭配酥点和奶酪拼盘，也可作为甜点中的夹馅或表面糖浆使用。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
278 kcal
14% DV
总脂肪
0.2g
0% DV
维生素B10.1g
总碳水化合物
72.0g
24% DV
叶酸1.8g
维生素B1265.0g
生物素5.2g
蛋白质
0.4g
1% DV
植物蛋白0.4g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 2.0mg | 0% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 2% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 2% | |
| 烟酸 | 0.2mg | 1% | |
| 泛酸 | 0.1mg | 1% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 3% | |
| 叶酸 | 4.0mcg | 1% | |
| 维生素C | 1.0mg | 1% | |
| 维生素E | 0.2mg | 1% | |
| 维生素K | 4.0mcg | 3% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 20.0mg | 2% | |
| 铜 | 50.0mcg | 6% | |
| 铁 | 0.4mg | 2% | |
| 镁 | 7.0mg | 2% | |
| 磷 | 10.0mg | 1% | |
| 钾 | 120.0mg | 3% | |
| 硒 | 0.2mcg | 0% | |
| 钠 | 10.0mg | 0% | |
| 锌 | 0.1mg | 1% |
包含 无花果果酱 的食谱（1）
