džem od smokava
Džem od smokava je slatki voćni namaz s 278 kalorija na 100 g. Mažite ga na tost ili poslužite uz sir za bogat okus smokve.
O proizvodu
Džem od smokava je sladak, gust voćni namaz od smokava i šećera, bogata okusa nalik medu te mekane, sjemenkaste teksture. Često se koristi na tostu, u pecivima, na platama sa sirom te kao punjenje ili preljev u desertima.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
278 kcal
14% DV
Ukupne masti
0.2g
0% DV
Tiamin (B1)0.1g
Ukupni ugljikohidrati
72.0g
24% DV
Folat (B9)1.8g
Vitamin B1265.0g
Biotin (B7)5.2g
Proteini
0.4g
1% DV
Biljni proteini0.4g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 2.0mg | 0% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 4.0mcg | 3% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 20.0mg | 2% | |
| Bakar | 50.0mcg | 6% | |
| Željezo | 0.4mg | 2% | |
| Magnezij | 7.0mg | 2% | |
| Fosfor | 10.0mg | 1% | |
| Kalij | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrij | 10.0mg | 0% | |
| Cink | 0.1mg | 1% |
Recepti sa sastojkom džem od smokava (1)
