Feigenmarmelade
Feigenmarmelade ist ein süßer Fruchtaufstrich mit 278 Kalorien pro 100 g. Genieße sie auf Toast oder zur Käseplatte für intensiven Feigengeschmack.
Über
Feigenmarmelade ist ein süßer, dick eingekochter Fruchtaufstrich aus Feigen und Zucker mit einem reichen, honigartigen Geschmack und einer weichen, kernigen Textur. Sie wird häufig auf Toast, Gebäck und Käseplatten verwendet sowie als Füllung oder Glasur in Desserts.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
278 kcal
14% DV
Fett gesamt
0.2g
0% DV
Thiamin0.1g
Kohlenhydrate gesamt
72.0g
24% DV
Folat1.8g
Vitamin B1265.0g
Biotin5.2g
Protein
0.4g
1% DV
Pflanzliches Protein0.4g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 2.0mg | 0% | |
| Thiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantothensäure | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 4.0mcg | 3% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 20.0mg | 2% | |
| Kupfer | 50.0mcg | 6% | |
| Eisen | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 7.0mg | 2% | |
| Phosphor | 10.0mg | 1% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Rezepte mit Feigenmarmelade (1)
