сладко от смокини
Сладко от смокини е сладка плодова паста с 278 калории на 100 г. Използвайте го върху филийки или в плато със сирена за богат вкус.
Относно
Сладкото от смокини е сладка, гъста плодова паста, приготвена от смокини и захар, с богат, меден вкус и мека текстура със семчици. Често се използва върху филийки, в сладкиши, в плато със сирена и като пълнеж или глазура за десерти.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
278 kcal
14% DV
Общо мазнини
0.2g
0% DV
Тиамин (B1)0.1g
Общо въглехидрати
72.0g
24% DV
Фолат (B9)1.8g
Витамин B1265.0g
Биотин (B7)5.2g
Протеин
0.4g
1% DV
Растителен протеин0.4g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 2.0mg | 0% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Ниацин (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 3% | |
| Фолат (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Витамин C | 1.0mg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 4.0mcg | 3% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 20.0mg | 2% | |
| Мед | 50.0mcg | 6% | |
| Желязо | 0.4mg | 2% | |
| Магнезий | 7.0mg | 2% | |
| Фосфор | 10.0mg | 1% | |
| Калий | 120.0mg | 3% | |
| Селен | 0.2mcg | 0% | |
| Натрий | 10.0mg | 0% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% |
Рецепти с сладко от смокини (1)
