confiture de figues
La confiture de figues est une pâte à tartiner sucrée avec 278 calories pour 100 g. Servez-la sur des tartines ou avec du fromage.
À propos
La confiture de figues est une préparation fruitée sucrée et épaisse à base de figues et de sucre, au goût riche rappelant le miel et à la texture tendre, légèrement grainée. Elle s’utilise couramment sur des tartines, dans les pâtisseries, sur les plateaux de fromages, ou comme garniture ou glaçage pour les desserts.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
278 kcal
14% DV
Lipides totaux
0.2g
0% DV
Thiamine (B1)0.1g
Glucides totaux
72.0g
24% DV
Folates (B9)1.8g
Vitamine B1265.0g
Biotine (B7)5.2g
Protéines
0.4g
1% DV
Protéines végétales0.4g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 2.0mg | 0% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacine (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folates (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamine C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamine E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamine K | 4.0mcg | 3% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 20.0mg | 2% | |
| Cuivre | 50.0mcg | 6% | |
| Fer | 0.4mg | 2% | |
| Magnésium | 7.0mg | 2% | |
| Phosphore | 10.0mg | 1% | |
| Potassium | 120.0mg | 3% | |
| Sélénium | 0.2mcg | 0% | |
| Sodium | 10.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 1% |
Recettes avec confiture de figues (1)
