hvidt luftigt brød 140 g
Hvidt luftigt brød har 266 kalorier pr. 100 g og giver folat (B9). Det er et blødt sandwichbrød til toast, snacks og enkle måltider.
Om
Hvidt luftigt brød er et blødt og luftigt brød med en mild, let sød smag og en fin, mør krumme. Det bruges ofte til sandwich, toast og enkle morgenmåltider eller snacks.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
266 kcal
13% DV
Fedt i alt
3.3g
5% DV
Vitamin D0.7g
Vitamin K0.8g
Thiamin1.3g
Kulhydrat i alt
49.4g
16% DV
Folat2.7g
Vitamin B125.0g
Biotin41.7g
Protein
8.9g
18% DV
Planteprotein8.9g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 14.6mg | 3% | |
| Thiamin | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 23% | |
| Niacin | 4.5mg | 28% | |
| Pantothensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 127.0mcg | 32% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 144.0mg | 14% | |
| Kobber | 120.0mcg | 13% | |
| Jern | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 115.0mg | 16% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selen | 28.5mcg | 52% | |
| Natrium | 491.0mg | 21% | |
| Zink | 0.7mg | 6% |
Opskrifter med hvidt luftigt brød 140 g (1)
