hvitt luftig brød 140 g
Hvitt luftig brød har 266 kalorier per 100 g og gir folat (B9). Det er et mykt brød til toast, smørbrød og enkle måltider.
Om
Hvitt luftig brød er et mykt og luftig brød med mild, lett søt smak og fin, mør krumme. Det brukes ofte til smørbrød, toast og enkle frokoster eller mellommåltider.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
266 kcal
13% DV
Totalt fett
3.3g
5% DV
Vitamin D0.7g
Vitamin K0.8g
Tiamin1.3g
Totalt karbohydrat
49.4g
16% DV
Folat2.7g
Vitamin B125.0g
Biotin41.7g
Protein
8.9g
18% DV
Planteprotein8.9g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.6mg | 3% | |
| Tiamin | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 23% | |
| Niacin | 4.5mg | 28% | |
| Pantotensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 127.0mcg | 32% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 144.0mg | 14% | |
| Kobber | 120.0mcg | 13% | |
| Jern | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 115.0mg | 16% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selen | 28.5mcg | 52% | |
| Natrium | 491.0mg | 21% | |
| Sink | 0.7mg | 6% |
Oppskrifter med hvitt luftig brød 140 g (1)
