vitt fluffigt bröd 140 g
Vitt fluffigt bröd har 266 kalorier per 100 g och ger folat (B9). Ett mjukt smörgåsbröd för toast, mellanmål och enkla måltider.
Om
Vitt fluffigt bröd är ett mjukt och luftigt bröd med mild, lätt söt smak och fin, mör konsistens. Det används ofta till smörgåsar, toast och enkla frukostar eller mellanmål.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
266 kcal
13% DV
Totalt fett
3.3g
5% DV
Vitamin D0.7g
Vitamin K0.8g
Tiamin1.3g
Totala kolhydrater
49.4g
16% DV
Folat2.7g
Vitamin B125.0g
Biotin41.7g
Protein
8.9g
18% DV
Vegetabiliskt protein8.9g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.6mg | 3% | |
| Tiamin | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 23% | |
| Niacin | 4.5mg | 28% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 127.0mcg | 32% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 144.0mg | 14% | |
| Koppar | 120.0mcg | 13% | |
| Järn | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 115.0mg | 16% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selen | 28.5mcg | 52% | |
| Natrium | 491.0mg | 21% | |
| Zink | 0.7mg | 6% |
Recept med vitt fluffigt bröd 140 g (1)
