Kartoffelchips in einer Servierschüssel

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Nährwertangaben
Pro Portion à 42 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
einfach ungesättigte Fettsäuren6.8g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren4.4g
gesättigte Fettsäuren3.1g
Transfettsäuren0.1g
Kohlenhydrate gesamt
22.5g
Ballaststoffe1.8g
Stärke20.4g
Zucker0.3g
pflanzliches Eiweiß2.7g
Über
Eine kleine Schüssel einfache, gesalzene Kartoffelchips. Kalorienreicher Snack, dessen Energie vor allem aus Fett und Stärke stammt, mit etwas Natrium und wenig Protein.
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|
| Cholin | 10.0mg | 2% | |
| Thiamin | 0.1mg | 6% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 1.1mg | 7% | |
| Pantothensäure | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotin | 1.5mcg | 5% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin C | 5.0mg | 6% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% | |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|
| Calcium | 10.0mg | 1% | |
| Kupfer | 120.0mcg | 13% | |
| Eisen | 0.6mg | 3% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Phosphor | 65.0mg | 9% | |
| Kalium | 500.0mg | 11% | |
| Selen | 1.2mcg | 2% | |
| Natrium | 250.0mg | 11% | |
| Zink | 0.3mg | 3% | |
Feine Kartoffelchips mit Meersalz
Vorbemerkung
Diese Kartoffelchips beruhen auf Zurückhaltung: ein klarer Kartoffelgeschmack, ein trockener, knuspriger Bruch und ein präziser Abschluss mit Salz. Der Erfolg dieses Gerichts liegt im dünnen, gleichmäßigen Schneiden und im sorgfältigen Frittieren, sodass jeder Chip blassgolden, spröde und leicht wird. Einfach serviert, sind sie elementar und präzise.
Grundlegendes zum Rezept
Gerichtskategorie: Snack
Küche oder Herkunft: Klassisch
Gangart: Vorspeise oder Snack
Ergibt: 1 Portion
Portionsgröße: 42 g
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Garzeit: 8 Minuten
Gesamtzeit: 18 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Küchengeräte
Mandoline oder scharfes Messer
Schwerer Topf oder Fritteuse
Thermometer
Schaumlöffel oder Schlitzlöffel
Küchenpapier
Kleine Servierschale
Zutaten
Kartoffel, geschält und sehr dünn geschnitten: 30 g
Pflanzenöl: 12 g
Salz: 0,5 g
Zubereitung
1. Die Kartoffelscheiben 2 Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen, dann gründlich abgießen und mit Küchenpapier vollständig trocknen. Vor dem Frittieren müssen die Scheiben frei von Oberflächenfeuchtigkeit sein.
2. Das Pflanzenöl in einem schweren Topf auf 175 °C erhitzen. Diese Temperatur während des gesamten Frittierens beibehalten; das Öl soll aktiv sein, aber nicht rauchen.
3. Die Kartoffelscheiben 3 bis 4 Minuten in einer einzelnen Lage frittieren und nach Bedarf wenden, bis sie blassgolden, knusprig sind und nicht mehr kräftig blubbern. Sofort herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
4. Die Chips noch warm mit dem Salz würzen und dabei vorsichtig schwenken, damit das Salz gleichmäßig haftet. Die fertigen Chips sollten trocken, fest und zart blasig sein.
Anrichten und servieren
Die Chips locker in einer kleinen Servierschale aufhäufen, sodass die Ränder sichtbar und ungebrochen bleiben. Sofort servieren, solange die Textur am sprödsten und klarsten ist.
Hinweise für Profis
Gleichmäßige Scheiben sind entscheidend; Unregelmäßigkeiten führen zu ungleichmäßiger Farbe und Textur. Das gründliche Trocknen der Kartoffel vor dem Frittieren verhindert Spritzer und fördert eine knusprige Oberfläche. Das Salz muss sofort aufgetragen werden, solange die Chips noch Restwärme haben.VeganVegetarischGlutenfreiMilchfrei