Acasă / world / Europa / Suedia / Chipsuri de cartofi în bol de servire

Chipsuri de cartofi în bol de servire

Chipsuri de cartofi în bol de servire
Înregistrat de @hokkaido | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 42 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 225 kcal
11% DV
Grăsimi totale 14.7g
23% DV
Grăsimi mononesaturate6.8g
Grăsimi polinesaturate4.4g
Grăsimi saturate3.1g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali 22.5g
8% DV
Fibre1.8g
Amidon20.4g
Zaharuri0.3g
Proteine 2.7g
5% DV
Proteine vegetale2.7g

Despre

Un bol mic cu chipsuri simple de cartofi, sărate. Gustare densă caloric, cu majoritatea caloriilor provenind din grăsimi și amidon, cu sodiu moderat și puține proteine.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină10.0mg2%
Tiamină (B1)0.1mg6%
Riboflavină (B2)0.0mg2%
Niacină (B3)1.1mg7%
Acid pantotenic (B5)0.3mg7%
Vitamina B60.3mg19%
Biotină (B7)1.5mcg5%
Folat (B9)12.0mcg3%
Vitamina C5.0mg6%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K7.0mcg6%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu10.0mg1%
Cupru120.0mcg13%
Fier0.6mg3%
Magneziu25.0mg6%
Fosfor65.0mg9%
Potasiu500.0mg11%
Seleniu1.2mcg2%
Sodiu250.0mg11%
Zinc0.3mg3%

Chipsuri fine de cartofi cu sare de mare

Notă introductivă


Aceste chipsuri de cartofi se bazează pe reținere: un gust curat de cartof, o rupere uscată și crocantă și un finisaj precis de sare. Reușita preparatului stă în felierea subțire și uniformă și în prăjirea atentă, astfel încât fiecare chips să iasă auriu-pal, casant și ușor. Servite simplu, sunt elementare și exacte.

Elemente esențiale ale rețetei


Categorie preparat: Gustare
Bucătărie sau origine: Clasică
Tip de fel: Aperitiv sau gustare
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 42 g
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 8 minute
Timp total: 18 minute
Dificultate: Ușor

Echipament


Mandolină sau cuțit ascuțit
Cratiță cu fund gros sau friteuză
Termometru
Spumieră sau lingură cu fantă
Prosoape de hârtie
Bol mic pentru servire

Ingrediente


Cartof, curățat și tăiat foarte subțire: 30 g
Ulei vegetal: 12 g
Sare: 0.5 g

Mod de preparare


  • 1. Pune feliile de cartof într-un bol cu apă rece timp de 2 minute, apoi scurge-le foarte bine și usucă-le complet cu prosoape de hârtie. Feliile trebuie să fie lipsite de umezeală la suprafață înainte de prăjire.


  • 2. Încălzește uleiul vegetal într-o cratiță cu fund gros până la 175°C. Menține această temperatură pe tot parcursul prăjirii; uleiul trebuie să fie activ, dar să nu scoată fum.


  • 3. Prăjește feliile de cartof într-un singur strat timp de 3 până la 4 minute, întorcându-le după nevoie, până devin auriu-pal, crocante și nu mai fac bule viguroase. Scoate-le imediat și lasă-le la scurs pe prosoape de hârtie.


  • 4. Asezonează chipsurile cu sarea cât sunt încă calde, amestecând ușor, astfel încât sarea să adere uniform. Chipsurile finite trebuie să fie uscate, rigide și delicat bășicate.


  • Plating și servire


    Așază chipsurile lejer într-un bol mic de servire, lăsând marginile să rămână vizibile și nefrânte. Servește imediat, cât textura lor este la maximum de casantă și curată.

    Note profesionale


    Felierea uniformă este esențială; lipsa de consistență produce culoare și textură inegale. Uscarea temeinică a cartofului înainte de prăjire previne stropirea și favorizează o suprafață crocantă. Sarea trebuie aplicată imediat, cât chipsurile mai păstrează căldură reziduală.
    VeganăVegetarianăFără glutenFără lactate
    Descarcă din App Store