Головна / world / Європа / Швеція / Картопляні чипси в мисці для подачі

Картопляні чипси в мисці для подачі

Картопляні чипси в мисці для подачі
Додав(-ла) @hokkaido | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 42 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 225 kcal
11% DV
Усього жирів 14.7g
23% DV
Мононенасичені жири6.8g
Поліненасичені жири4.4g
Насичені жири3.1g
Трансжири0.1g
Усього вуглеводів 22.5g
8% DV
Харчові волокна1.8g
Крохмаль20.4g
Цукри0.3g
Білок 2.7g
5% DV
Рослинний білок2.7g

Про страву

Невелика миска звичайних солоних картопляних чипсів. Калорійний перекус, у якому більшість калорій надходить із жиру та крохмалю; натрію помірно, а білка мало.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін10.0mg2%
Тіамін (B1)0.1mg6%
Рибофлавін (B2)0.0mg2%
Ніацин (B3)1.1mg7%
Пантотенова кислота (B5)0.3mg7%
Вітамін B60.3mg19%
Біотин (B7)1.5mcg5%
Фолат (B9)12.0mcg3%
Вітамін C5.0mg6%
Вітамін E1.2mg8%
Вітамін K7.0mcg6%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій10.0mg1%
Мідь120.0mcg13%
Залізо0.6mg3%
Магній25.0mg6%
Фосфор65.0mg9%
Калій500.0mg11%
Селен1.2mcg2%
Натрій250.0mg11%
Цинк0.3mg3%

Тонкі картопляні чипси з морською сіллю

Примітка


Ці картопляні чипси побудовані на стриманості: чистий смак картоплі, сухий, хрусткий злам і точне завершення сіллю. Успіх страви полягає в тонкому, рівномірному нарізанні та уважному смаженні, щоб кожен чипс виходив блідо-золотистим, ламким і легким. Подані просто, вони елементарні й бездоганні.

Основне про рецепт


Категорія страви: Закуска
Кухня або походження: Класика
Тип подачі: Закуска або перекус
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 42 g
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 8 хвилин
Загальний час: 18 хвилин
Складність: Легко

Обладнання


Мандоліна або гострий ніж
Каструля з товстим дном або фритюрниця
Термометр
Павук або шумівка
Паперові рушники
Маленька миска для подачі

Інгредієнти


Картопля, очищена й дуже тонко нарізана: 30 g
Рослинна олія: 12 g
Сіль: 0.5 g

Спосіб приготування


  • 1. Покладіть скибочки картоплі в миску з холодною водою на 2 хвилини, потім ретельно злийте воду й повністю обсушіть їх паперовими рушниками. Перед смаженням на поверхні скибочок не повинно залишатися вологи.


  • 2. Розігрійте рослинну олію в каструлі з товстим дном до 175°C. Підтримуйте цю температуру протягом усього смаження; олія має активно працювати, але не диміти.


  • 3. Смажте скибочки картоплі в один шар 3–4 хвилини, за потреби перевертаючи, доки вони не стануть блідо-золотистими, хрусткими й не перестануть інтенсивно пузиритися. Відразу вийміть їх і викладіть на паперові рушники, щоб прибрати зайву олію.


  • 4. Приправте чипси сіллю, поки вони ще теплі, злегка струшуючи, щоб сіль рівномірно пристала. Готові чипси мають бути сухими, твердими й делікатно вкритими пухирцями.


  • Викладка та подача


    Недбало викладіть чипси гіркою в маленьку миску для подачі, залишаючи краї видимими й неушкодженими. Подавайте негайно, поки текстура залишається максимально ламкою й чистою.

    Професійні примітки


    Рівномірне нарізання є обов’язковим; нерівномірність дає неоднаковий колір і текстуру. Ретельне обсушування картоплі перед смаженням запобігає розбризкуванню та сприяє утворенню хрусткої поверхні. Сіль потрібно додавати одразу, поки чипси ще зберігають залишкове тепло.
    ВеганськаВегетаріанськаБез глютенуБез молочних продуктів
    Завантажити в App Store