Krompirjev čips v skledi

Zabeležil uporabnik
@hokkaido | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano
Hranilne vrednosti
Na porcijo 42 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe6.8g
Večkrat nenasičene maščobe4.4g
Nasičene maščobe3.1g
Trans maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati
22.5g
Prehranske vlaknine1.8g
Škrob20.4g
Sladkorji0.3g
Rastlinske beljakovine2.7g
O tem
Majhna skleda navadnega slanega krompirjevega čipsa. Energijsko gost prigrizek, pri katerem večina kalorij prihaja iz maščob in škroba, z zmerno vsebnostjo natrija in malo beljakovin.
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|
| Holin | 10.0mg | 2% | |
| Tiamin | 0.1mg | 6% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 1.1mg | 7% | |
| Pantotenska kislina | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotin | 1.5mcg | 5% | |
| Folna kislina | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin C | 5.0mg | 6% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% | |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|
| Kalcij | 10.0mg | 1% | |
| Baker | 120.0mcg | 13% | |
| Železo | 0.6mg | 3% | |
| Magnezij | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 65.0mg | 9% | |
| Kalij | 500.0mg | 11% | |
| Selen | 1.2mcg | 2% | |
| Natrij | 250.0mg | 11% | |
| Cink | 0.3mg | 3% | |
Tanki krompirjevi čipsi z morsko soljo
Uvodna opomba
Ti krompirjevi čipsi temeljijo na zadržanosti: čist okus krompirja, suh in hrustljav prelom ter natančen zaključek s soljo. Uspeh jedi je v tankem, enakomernem rezanju in skrbnem cvrtju, tako da je vsak čips bledo zlat, krhek in lahek. Postreženi preprosto so prvinski in natančni.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jedi: Prigrizek
Kuhinja ali izvor: Klasično
Vrsta obroka: Predjed ali prigrizek
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 42 g
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 8 minut
Skupni čas: 18 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Mandolina ali oster nož
Težka kozica ali cvrtnik
Termometer
Pajek ali penovka
Papirnate brisače
Majhna servirna skleda
Sestavine
Krompir, olupljen in zelo tanko narezan: 30 g
Rastlinsko olje: 12 g
Sol: 0.5 g
Postopek
1. Rezine krompirja dajte v skledo s hladno vodo za 2 minuti, nato jih temeljito odcedite in popolnoma osušite s papirnatimi brisačami. Pred cvrtjem na rezinah ne sme biti površinske vlage.
2. Rastlinsko olje v težki kozici segrejte na 175°C. To temperaturo vzdržujte ves čas cvrtja; olje mora biti živahno, vendar se ne sme kaditi.
3. Rezine krompirja cvrite v eni plasti 3 do 4 minute, po potrebi jih obračajte, dokler niso bledo zlate, hrustljave in ne prenehajo močno brbotati. Takoj jih vzemite iz olja in odcedite na papirnatih brisačah.
4. Čipse posolite, ko so še topli, in jih nežno premešajte, da se sol enakomerno oprime. Končni čipsi morajo biti suhi, čvrsti in nežno mehurjasti.
Serviranje in postrežba
Čipse rahlo naložite v majhno servirno skledo, tako da robovi ostanejo vidni in nepoškodovani. Postrezite takoj, ko je njihova tekstura najbolj krhka in čista.
Strokovne opombe
Enakomerno rezanje je bistveno; neenakomernost povzroči neenakomerno barvo in teksturo. Temeljito sušenje krompirja pred cvrtjem preprečuje škropljenje in spodbuja hrustljavo površino. Sol je treba dodati takoj, ko čipsi še zadržujejo preostalo toploto.VeganskaVegetarijanskaBrez glutenaBrez mlečnih izdelkov