Domov / world / Európa / Švédsko / Zemiakové chipsy v miske

Zemiakové chipsy v miske

Zemiakové chipsy v miske
Zaznamenal používateľ @hokkaido | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 42 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 225 kcal
11% DV
Celkové tuky 14.7g
23% DV
Mononenasýtené tuky6.8g
Polynenasýtené tuky4.4g
Nasýtené tuky3.1g
Transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 22.5g
8% DV
Vláknina1.8g
Škrob20.4g
Cukry0.3g
Bielkoviny 2.7g
5% DV
Rastlinné bielkoviny2.7g

O jedle

Malá miska obyčajných solených zemiakových chipsov. Energeticky výdatná pochúťka, v ktorej väčšina kalórií pochádza z tuku a škrobu, s menším obsahom sodíka a nízkym obsahom bielkovín.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín10.0mg2%
Tiamín0.1mg6%
Riboflavín0.0mg2%
Niacín1.1mg7%
Kyselina pantoténová0.3mg7%
Vitamín B60.3mg19%
Biotín1.5mcg5%
Folát12.0mcg3%
Vitamín C5.0mg6%
Vitamín E1.2mg8%
Vitamín K7.0mcg6%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik10.0mg1%
Meď120.0mcg13%
Železo0.6mg3%
Horčík25.0mg6%
Fosfor65.0mg9%
Draslík500.0mg11%
Selén1.2mcg2%
Sodík250.0mg11%
Zinok0.3mg3%

Jemné zemiakové chipsy s morskou soľou

Úvodná poznámka


Tieto zemiakové chipsy stoja na striedmosti: čistá chuť zemiakov, suché, chrumkavé prasknutie a presne odmeraný záver soli. Úspech tohto jedla spočíva v tenkom, rovnomernom krájaní a starostlivom vyprážaní, aby každý chips vyšiel bledozlatý, krehký a ľahký. Podávané jednoducho pôsobia elementárne a presne.

Základné informácie o recepte


Kategória jedla: Snack
Kuchyňa alebo pôvod: Klasická
Typ chodu: Predjedlo alebo snack
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 42 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 8 minút
Celkový čas: 18 minút
Náročnosť: Jednoduché

Vybavenie


Mandolína alebo ostrý nôž
Hrniec s hrubým dnom alebo fritéza
Teplomer
Pavúk alebo dierovaná lyžica
Papierové utierky
Malá servírovacia miska

Ingrediencie


Zemiak, ošúpaný a nakrájaný na veľmi tenké plátky: 30 g
Rastlinný olej: 12 g
Soľ: 0,5 g

Postup


  • 1. Plátky zemiakov vložte na 2 minúty do misky so studenou vodou, potom ich dôkladne sceďte a úplne osušte papierovými utierkami. Pred vyprážaním musia byť plátky bez povrchovej vlhkosti.


  • 2. Rastlinný olej zohrejte v hrnci s hrubým dnom na 175 °C. Túto teplotu udržiavajte počas celého vyprážania; olej má byť horúci, ale nesmie dymiť.


  • 3. Plátky zemiakov vyprážajte v jednej vrstve 3 až 4 minúty, podľa potreby ich obracajte, kým nebudú bledozlaté, chrumkavé a už nebudú intenzívne bublať. Ihneď ich vyberte a nechajte odkvapkať na papierových utierkach.


  • 4. Chipsy osoľte, kým sú ešte teplé, a jemne ich premiešajte, aby sa soľ rovnomerne prichytila. Hotové chipsy majú byť suché, pevné a jemne pľuzgierikovité.


  • Servírovanie a podávanie


    Chipsy voľne navrstvite do malej servírovacej misky tak, aby okraje zostali viditeľné a nepolámané. Podávajte ihneď, keď je ich textúra najkrehkejšia a najčistejšia.

    Profesionálne poznámky


    Rovnomerné krájanie je nevyhnutné; nejednotnosť spôsobuje nerovnomernú farbu a textúru. Dôkladné osušenie zemiakov pred vyprážaním zabraňuje prskaniu a podporuje chrumkavý povrch. Soľ treba pridať okamžite, kým chipsy ešte nesú zvyškové teplo.
    VegánskaVegetariánskaBezlepkováBez mliečnych výrobkov
    Stiahnuť v App Store