Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / Kartulikrõpsud serveerimiskausis

Kartulikrõpsud serveerimiskausis

Kartulikrõpsud serveerimiskausis
Lisas @hokkaido | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (42 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 225 kcal
11% DV
Rasvad kokku 14.7g
23% DV
monoküllastumata rasvhapped6.8g
polüküllastumata rasvhapped4.4g
küllastunud rasvhapped3.1g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 22.5g
8% DV
kiudained1.8g
tärklis20.4g
suhkrud0.3g
Valk 2.7g
5% DV
taimne valk2.7g

Teave

Väike kauss tavalisi soolatud kartulikrõpse. Energiarikas snäkk, mille kalorid tulevad peamiselt rasvast ja tärklisest; naatriumi on mõõdukalt ja valku vähe.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin10.0mg2%
tiamiin (B1-vitamiin)0.1mg6%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.0mg2%
niatsiin (B3-vitamiin)1.1mg7%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.3mg7%
B6-vitamiin0.3mg19%
biotiin (B7-vitamiin)1.5mcg5%
folaat (B9-vitamiin)12.0mcg3%
C-vitamiin5.0mg6%
E-vitamiin1.2mg8%
K-vitamiin7.0mcg6%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium10.0mg1%
vask120.0mcg13%
raud0.6mg3%
magneesium25.0mg6%
fosfor65.0mg9%
kaalium500.0mg11%
seleen1.2mcg2%
naatrium250.0mg11%
tsink0.3mg3%

Õhukesed meresoolaga kartulikrõpsud

Sissejuhatus


Need kartulikrõpsud põhinevad vaoshoitusel: puhas kartulimaitse, kuiv ja krõbe murdumine ning täpne soolane lõppviimistlus. Roa õnnestumine sõltub õhukesest, ühtlasest viilutamisest ja hoolikast frittimisest, et iga krõps tuleks helekuldne, habras ja kerge. Lihtsalt serveerituna on need algupärased ja täpsed.

Retsepti põhiandmed


Roa kategooria: Suupiste
Köök või päritolu: Klassikaline
Toidukorra tüüp: Eelroog või suupiste
Saagis: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 42 g
Ettevalmistusaeg: 10 minutit
Küpsetusaeg: 8 minutit
Koguaeg: 18 minutit
Raskusaste: Lihtne

Varustus


Mandoliin või terav nuga
Raske põhjaga kastrul või fritüür
Termomeeter
Traatkulbiga sõel või aukudega lusikas
Paberrätikud
Väike serveerimiskauss

Koostisosad


Kartul, kooritud ja väga õhukeselt viilutatud: 30 g
Taimeõli: 12 g
Sool: 0.5 g

Valmistamine


  • 1. Aseta kartuliviilud 2 minutiks külma veega kaussi, seejärel nõruta need põhjalikult ja kuivata paberrätikutega täielikult. Enne frittimist peavad viilud olema pinnaniiskusest vabad.


  • 2. Kuumuta taimeõli raske põhjaga kastrulis 175°C-ni. Hoia seda temperatuuri kogu frittimise vältel; õli peab olema aktiivne, kuid mitte suitsema.


  • 3. Friti kartuliviile ühe kihina 3 kuni 4 minutit, pöörates neid vastavalt vajadusele, kuni need on helekuldsed, krõbedad ega mullita enam jõuliselt. Tõsta need kohe välja ja nõruta paberrätikutel.


  • 4. Maitsesta krõpsud soolaga, kui need on veel soojad, segades õrnalt, et sool kinnituks ühtlaselt. Valmis krõpsud peavad olema kuivad, jäigad ja õrnalt villilised.


  • Serveerimine ja esitlemine


    Lao krõpsud väikese serveerimiskaussi lõdvalt, jättes servad nähtavaks ja murdmata. Serveeri kohe, kui tekstuur on kõige hapram ja puhtam.

    Professionaalsed märkused


    Ühtlane viilutamine on hädavajalik; ebaühtlus tekitab ebaühtlase värvi ja tekstuuri. Kartuli põhjalik kuivatamine enne frittimist hoiab ära pritsimise ja soodustab krõbeda pinna teket. Sool tuleb lisada kohe, kui krõpsudes on veel jääksoojust.
    VeganTaimetoitlaneGluteenivabaPiimavaba
    Laadi alla App Store'ist