পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 42g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট6.8g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট4.4g
সম্পৃক্ত চর্বি3.1g
ট্রান্স ফ্যাট0.1g
আঁশ1.8g
স্টার্চ20.4g
শর্করা0.3g
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন2.7g
সম্পর্কে
সাধারণ লবণ দেওয়া আলুর চিপসের ছোট একটি বাটি। এটি এনার্জি-ঘন স্ন্যাক, যেখানে বেশিরভাগ ক্যালোরি আসে ফ্যাট ও স্টার্চ থেকে। সোডিয়াম মাঝারি, আর প্রোটিন কম।
সি সল্ট সহ সূক্ষ্ম আলুর চিপস
ভূমিকা
এই আলুর চিপস সংযমের ওপর দাঁড়ানো: খাঁটি আলুর স্বাদ, শুকনো ও মচমচে ভাঙন, এবং লবণের সুনির্দিষ্ট সমাপ্তি। এই পদটির সাফল্য নির্ভর করে পাতলা, সমান স্লাইস করা এবং সতর্কভাবে ভাজার ওপর, যাতে প্রতিটি চিপস হালকা সোনালি, ভঙ্গুর ও হালকা হয়ে ওঠে। সহজভাবে পরিবেশন করলে, এগুলো মৌলিক ও নিখুঁত লাগে।
রেসিপির মূল তথ্য
পদের ধরন: স্ন্যাক
রন্ধনশৈলী বা উৎস: ক্লাসিক
কোর্সের ধরন: অ্যাপেটাইজার বা স্ন্যাক
ফলন: ১ পরিবেশন
প্রতি পরিবেশনের পরিমাণ: 42 g
প্রস্তুতির সময়: ১০ মিনিট
রান্নার সময়: ৮ মিনিট
মোট সময়: ১৮ মিনিট
কঠিনতা: সহজ
সরঞ্জাম
ম্যান্ডোলিন বা ধারালো ছুরি
ভারী সসপ্যান বা ডিপ ফ্রায়ার
থার্মোমিটার
স্পাইডার বা ছিদ্রযুক্ত চামচ
পেপার টাওয়েল
ছোট পরিবেশন বাটি
উপকরণ
আলু, খোসা ছাড়ানো এবং খুব পাতলা করে স্লাইস করা: 30 g
ভেজিটেবল অয়েল: 12 g
লবণ: 0.5 g
প্রণালি
1. আলুর স্লাইসগুলো ২ মিনিটের জন্য ঠান্ডা পানির একটি বাটিতে রাখুন, তারপর ভালোভাবে পানি ঝরিয়ে পেপার টাওয়েল দিয়ে সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন। ভাজার আগে স্লাইসগুলোর গায়ে কোনো পৃষ্ঠতলীয় আর্দ্রতা থাকা চলবে না।
2. একটি ভারী সসপ্যানে ভেজিটেবল অয়েল 175°C পর্যন্ত গরম করুন। ভাজার পুরো সময় এই তাপমাত্রা বজায় রাখুন; তেল সক্রিয় থাকবে, কিন্তু ধোঁয়া উঠবে না।
3. আলুর স্লাইসগুলো এক স্তরে ৩ থেকে ৪ মিনিট ভাজুন, প্রয়োজনমতো উল্টে দিন, যতক্ষণ না সেগুলো হালকা সোনালি, মচমচে হয় এবং জোরে বুদবুদ ওঠা বন্ধ হয়। সঙ্গে সঙ্গে তুলে পেপার টাওয়েলের ওপর ঝরিয়ে নিন।
4. চিপসগুলো এখনও গরম থাকতেই লবণ ছিটিয়ে দিন, আলতোভাবে নেড়ে নিন যাতে লবণ সমানভাবে লেগে যায়। প্রস্তুত চিপস শুকনো, শক্ত এবং সূক্ষ্মভাবে ফোসকাযুক্ত হওয়া উচিত।
প্লেটিং ও পরিবেশন
চিপসগুলো একটি ছোট পরিবেশন বাটিতে আলগাভাবে সাজিয়ে দিন, যাতে প্রান্তগুলো দৃশ্যমান ও অক্ষত থাকে। টেক্সচার যখন সবচেয়ে ভঙ্গুর ও পরিষ্কার থাকে, তখনই সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন।
পেশাদার নোট
সমান স্লাইস করা অত্যাবশ্যক; অসামঞ্জস্যপূর্ণ স্লাইস রং ও টেক্সচার অসম করে দেয়। ভাজার আগে আলু ভালোভাবে শুকিয়ে নিলে তেল ছিটকে পড়া কমে এবং মচমচে পৃষ্ঠ তৈরি হতে সাহায্য করে। চিপসের মধ্যে অবশিষ্ট তাপ থাকা অবস্থাতেই সঙ্গে সঙ্গে লবণ দিতে হবে।