Informação Nutricional
Por porção de 42g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas6.8g
Gorduras polinsaturadas4.4g
Gorduras saturadas3.1g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais
22.5g
Fibra1.8g
Amido20.4g
Açúcares0.3g
Proteína vegetal2.7g
Sobre
Uma pequena taça de batatas fritas de pacote simples e salgadas. Snack energético, com a maior parte das calorias vinda da gordura e do amido, teor moderado de sódio e pouca proteína.
Batatas Fritas Finas com Sal Marinho
Nota introdutória
Estas batatas fritas assentam na contenção: um sabor limpo a batata, uma quebra seca e crocante, e um acabamento preciso de sal. O sucesso do prato reside em fatias finas e uniformes e numa fritura cuidadosa, para que cada batata fique dourada-clara, estaladiça e leve. Servidas de forma simples, são elementares e exatas.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Snack
Cozinha ou origem: Clássica
Tipo de prato: Entrada ou snack
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 42 g
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 8 minutos
Tempo total: 18 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Mandolina ou faca afiada
Caçarola de fundo pesado ou fritadeira
Termómetro
Escumadeira ou colher perfurada
Papel absorvente
Taça pequena de servir
Ingredientes
Batata, descascada e cortada em fatias muito finas: 30 g
Óleo vegetal: 12 g
Sal: 0.5 g
Método
1. Coloque as fatias de batata numa taça com água fria durante 2 minutos, depois escorra muito bem e seque-as completamente com papel absorvente. As fatias devem estar sem humidade superficial antes de fritar.
2. Aqueça o óleo vegetal numa caçarola de fundo pesado até 175°C. Mantenha esta temperatura durante toda a fritura; o óleo deve estar ativo, mas sem fumegar.
3. Frite as fatias de batata numa única camada durante 3 a 4 minutos, virando-as conforme necessário, até ficarem douradas-claras, crocantes e deixarem de borbulhar vigorosamente. Retire-as imediatamente e escorra sobre papel absorvente.
4. Tempere as batatas fritas com o sal enquanto ainda estiverem mornas, envolvendo delicadamente para que o sal adira de forma uniforme. As batatas prontas devem estar secas, rígidas e delicadamente empoladas.
Empratamento e serviço
Disponha as batatas fritas soltas numa pequena taça de servir, deixando as bordas visíveis e intactas. Sirva imediatamente, quando a textura estiver no seu ponto mais estaladiço e limpo.
Notas profissionais
O corte uniforme é essencial; a inconsistência produz cor e textura irregulares. Secar bem a batata antes de fritar evita salpicos e favorece uma superfície crocante. O sal deve ser aplicado de imediato, enquanto as batatas ainda conservam calor residual.