Главная / world / Европа / Швеция / Картофельные чипсы в миске

Картофельные чипсы в миске

Картофельные чипсы в миске
Добавил(а) @hokkaido | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 42 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 225 kcal
11% DV
Всего жиров 14.7g
23% DV
Мононенасыщенные жиры6.8g
Полиненасыщенные жиры4.4g
Насыщенные жиры3.1g
Трансжиры0.1g
Всего углеводов 22.5g
8% DV
Пищевые волокна1.8g
Крахмал20.4g
Сахара0.3g
Белок 2.7g
5% DV
Растительный белок2.7g

О блюде

Небольшая миска классических солёных картофельных чипсов. Калорийная закуска, где основная часть калорий приходится на жиры и крахмал; белка мало, соль присутствует в умеренном количестве.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин10.0mg2%
Тиамин (B1)0.1mg6%
Рибофлавин (B2)0.0mg2%
Ниацин (B3)1.1mg7%
Пантотеновая кислота (B5)0.3mg7%
Витамин B60.3mg19%
Биотин (B7)1.5mcg5%
Фолат (B9)12.0mcg3%
Витамин C5.0mg6%
Витамин E1.2mg8%
Витамин K7.0mcg6%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций10.0mg1%
Медь120.0mcg13%
Железо0.6mg3%
Магний25.0mg6%
Фосфор65.0mg9%
Калий500.0mg11%
Селен1.2mcg2%
Натрий250.0mg11%
Цинк0.3mg3%

Тонкие картофельные чипсы с морской солью

Вступление


Эти картофельные чипсы построены на сдержанности: чистый вкус картофеля, сухой хрустящий излом и точный завершающий акцент соли. Успех блюда зависит от тонкой, ровной нарезки и аккуратной жарки, чтобы каждый чипс получился бледно-золотистым, ломким и лёгким. Поданные без лишнего, они просты и безупречны.

Основное о рецепте


Категория блюда: Закуска
Кухня или происхождение: Классика
Тип подачи: Закуска или снек
Выход: 1 порция
Размер порции: 42 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 18 минут
Сложность: Легко

Оборудование


Мандолина или острый нож
Кастрюля с толстым дном или фритюрница
Термометр
Шумовка или ложка с прорезями
Бумажные полотенца
Небольшая сервировочная миска

Ингредиенты


Картофель, очищенный и очень тонко нарезанный: 30 g
Растительное масло: 12 g
Соль: 0.5 g

Способ приготовления


  • 1. Положите ломтики картофеля в миску с холодной водой на 2 минуты, затем тщательно слейте воду и полностью обсушите их бумажными полотенцами. Перед жаркой на поверхности ломтиков не должно оставаться влаги.


  • 2. Разогрейте растительное масло в кастрюле с толстым дном до 175°C. Поддерживайте эту температуру на протяжении всей жарки; масло должно активно работать, но не дымиться.


  • 3. Обжаривайте ломтики картофеля в один слой 3–4 минуты, при необходимости переворачивая, пока они не станут бледно-золотистыми, хрустящими и не перестанут активно пузыриться. Сразу выньте их и обсушите на бумажных полотенцах.


  • 4. Посолите чипсы, пока они ещё тёплые, аккуратно перемешав, чтобы соль распределилась равномерно. Готовые чипсы должны быть сухими, жёсткими и с лёгкими пузырьками на поверхности.


  • Подача


    Свободно выложите чипсы в небольшую сервировочную миску, оставляя края видимыми и целыми. Подавайте сразу, пока их текстура остаётся максимально хрупкой и чистой.

    Профессиональные заметки


    Равномерная нарезка крайне важна; неодинаковая толщина даёт неравномерный цвет и текстуру. Тщательное обсушивание картофеля перед жаркой предотвращает разбрызгивание и способствует образованию хрустящей поверхности. Соль нужно добавлять сразу, пока чипсы ещё сохраняют остаточное тепло.
    ВеганскаяВегетарианскаяБез глютенаБез молочных продуктов
    Скачать в App Store