Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Burgonyachips tálkában

Burgonyachips tálkában

Burgonyachips tálkában
Naplózta: @hokkaido | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (42 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 225 kcal
11% DV
Összes zsír 14.7g
23% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak6.8g
Többszörösen telítetlen zsírsavak4.4g
Telített zsírsavak3.1g
Transzzsírsavak0.1g
Összes szénhidrát 22.5g
8% DV
Rost1.8g
Keményítő20.4g
Cukrok0.3g
Fehérje 2.7g
5% DV
Növényi fehérje2.7g

Rólunk

Egy kis tál natúr, sós burgonyachips. Energiasűrű snack, amelynek kalóriái főként zsírból és keményítőből származnak; fehérjetartalma alacsony.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin10.0mg2%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg6%
Riboflavin (B2-vitamin)0.0mg2%
Niacin (B3-vitamin)1.1mg7%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.3mg7%
B6-vitamin0.3mg19%
Biotin (B7-vitamin)1.5mcg5%
Folát (B9-vitamin)12.0mcg3%
C-vitamin5.0mg6%
E-vitamin1.2mg8%
K-vitamin7.0mcg6%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium10.0mg1%
Réz120.0mcg13%
Vas0.6mg3%
Magnézium25.0mg6%
Foszfor65.0mg9%
Kálium500.0mg11%
Szelén1.2mcg2%
Nátrium250.0mg11%
Cink0.3mg3%

Finom burgonyachips tengeri sóval

Bevezető


Ezek a burgonyachipsek a visszafogottságra épülnek: tiszta burgonyaíz, száraz, roppanós törés és pontos sós befejezés. Az étel sikere a vékony, egyenletes szeletelésen és a gondos sütésen múlik, így minden chips halvány aranyszínű, törékeny és könnyű lesz. Egyszerűen tálalva elemi és precíz.

Recept alapjai


Fogás kategória: Snack
Konyha vagy eredet: Klasszikus
Fogás típusa: Előétel vagy snack
Adag: 1 adag
Adagméret: 42 g
Előkészítési idő: 10 perc
Sütési idő: 8 perc
Összes idő: 18 perc
Nehézség: Könnyű

Eszközök


Mandolin vagy éles kés
Nehéz falú lábas vagy olajsütő
Hőmérő
Szűrőkanál vagy lyukas kanál
Papírtörlő
Kis tál a tálaláshoz

Hozzávalók


Burgonya, meghámozva és nagyon vékonyra szeletelve: 30 g
Növényi olaj: 12 g
Só: 0,5 g

Elkészítés


  • 1. Tedd a burgonyaszeleteket egy tál hideg vízbe 2 percre, majd alaposan szűrd le, és papírtörlővel teljesen szárítsd meg őket. A szeleteknek sütés előtt teljesen mentesnek kell lenniük a felületi nedvességtől.


  • 2. Melegítsd fel a növényi olajat egy nehéz falú lábasban 175°C-ra. Sütés közben tartsd ezt a hőmérsékletet; az olaj legyen aktív, de ne füstöljön.


  • 3. Süsd a burgonyaszeleteket egy rétegben 3–4 percig, szükség szerint megfordítva őket, amíg halvány aranyszínűek, ropogósak lesznek, és már nem bugyborékolnak erőteljesen. Azonnal vedd ki őket, és csepegtesd le papírtörlőn.


  • 4. Ízesítsd a chipseket sóval, amíg még melegek, finoman átforgatva, hogy a só egyenletesen tapadjon rájuk. A kész chips legyen száraz, merev és finoman hólyagos felületű.


  • Tálalás


    Halmozd a chipseket lazán egy kis tálba, úgy, hogy a szélek láthatók és épek maradjanak. Azonnal tálald, amikor az állag a leginkább törékeny és tiszta.

    Szakmai megjegyzések


    Az egyenletes szeletelés alapvető; az eltérések egyenetlen színt és állagot eredményeznek. A burgonya alapos szárítása sütés előtt megelőzi a fröcskölést és elősegíti a ropogós felület kialakulását. A sót azonnal kell hozzáadni, miközben a chips még őrzi a maradék hőt.
    VegánVegetáriánusGluténmentesTejmentes
    Letöltés az App Store-ból