Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Chipsi za viazi kwenye bakuli la kutolea

Chipsi za viazi kwenye bakuli la kutolea

Chipsi za viazi kwenye bakuli la kutolea
Imerekodiwa na @hokkaido | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 42g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 225 kcal
11% DV
Jumla ya Mafuta 14.7g
23% DV
Mafuta ya Monounsaturated6.8g
Mafuta ya Polyunsaturated4.4g
Mafuta Yaliyoshiba3.1g
Mafuta ya Trans0.1g
Jumla ya Wanga 22.5g
8% DV
Nyuzinyuzi1.8g
Wanga20.4g
Sukari0.3g
Protini 2.7g
5% DV
Protini ya Mimea2.7g

Kuhusu

Bakuli dogo la chipsi za viazi zenye chumvi ya kawaida. Ni kitafunwa chenye nishati nyingi, ambapo kalori nyingi hutoka kwenye mafuta na wanga, chenye sodiamu ya kiasi na protini kidogo.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini10.0mg2%
Thiamini (B1)0.1mg6%
Riboflavini (B2)0.0mg2%
Niasini (B3)1.1mg7%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.3mg7%
Vitamini B60.3mg19%
Biotini (B7)1.5mcg5%
Folate (B9)12.0mcg3%
Vitamini C5.0mg6%
Vitamini E1.2mg8%
Vitamini K7.0mcg6%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu10.0mg1%
Shaba120.0mcg13%
Madini Chuma0.6mg3%
Magnesiamu25.0mg6%
Fosforasi65.0mg9%
Potasiamu500.0mg11%
Seleniamu1.2mcg2%
Sodiamu250.0mg11%
Zinki0.3mg3%

Chipsi Nyembamba za Viazi zenye Chumvi ya Bahari

Dokezo la utangulizi


Chipsi hizi za viazi zinategemea kiasi na umakini: ladha safi ya viazi, ukrakra mkavu unaovunjika kwa urahisi, na umalizio sahihi wa chumvi. Mafanikio ya sahani hii yako katika kukata vipande vyembamba na vya ukubwa unaolingana pamoja na kukaanga kwa uangalifu, ili kila chipsi itoke na rangi ya dhahabu hafifu, iwe nyepesi, na ivunjike kwa urahisi. Zikitolewa kwa urahisi tu, ni za msingi na sahihi.

Mambo muhimu ya mapishi


Kategoria ya sahani: Kitafunwa
Vyakula au asili: Classic
Aina ya kozi: Kiambatanisho au kitafunwa
Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1
Ukubwa wa sehemu: 42 g
Muda wa maandalizi: Dakika 10
Muda wa kupika: Dakika 8
Muda wa jumla: Dakika 18
Ugumu: Rahisi

Vifaa


Mandoline au kisu kikali
Sufuria nzito au deep fryer
Kipimajoto
Kijiko cha spider au kijiko chenye matundu
Taulo za karatasi
Bakuli dogo la kutolea

Viungo


Viazi, vilivyomenywa na kukatwa vipande vyembamba sana: 30 g
Mafuta ya mboga: 12 g
Chumvi: 0.5 g

Njia


  • 1. Weka vipande vya viazi kwenye bakuli la maji baridi kwa dakika 2, kisha vimina maji yote na uvikaushe kabisa kwa taulo za karatasi. Vipande hivyo lazima visiwe na unyevunyevu wa juu kabla ya kukaangwa.


  • 2. Pasha mafuta ya mboga kwenye sufuria nzito hadi 175°C. Dumisha joto hili wakati wote wa kukaanga; mafuta yanapaswa kuwa na msisimko lakini yasitoe moshi.


  • 3. Kaanga vipande vya viazi kwa safu moja kwa dakika 3 hadi 4, ukivigeuza inapohitajika, hadi viwe na rangi ya dhahabu hafifu, vikrakre, na visiwe tena vinatoa viputo vikali. Vitoe mara moja na uvichuje kwenye taulo za karatasi.


  • 4. Nyunyiza chipsi chumvi zikiwa bado za moto kiasi, ukizichanganya kwa upole ili chumvi ishikamane sawasawa. Chipsi zilizokamilika zinapaswa kuwa kavu, ngumu, na zenye malengelenge madogo ya upole.


  • Upambaji na utoaji


    Panga chipsi kwa ulegevu kwenye bakuli dogo la kutolea, ukiruhusu kingo zake zionekane na zibaki bila kuvunjika. Toa mara moja wakati umbile lake bado ni la kuvunjika kwa urahisi na safi zaidi.

    Maelezo ya kitaalamu


    Ukataji wa vipande vya ukubwa unaolingana ni muhimu; kutofautiana husababisha rangi na umbile visivyo sawa. Kukausha viazi kabisa kabla ya kukaanga huzuia mafuta kuruka na husaidia kupata uso mkrakra. Chumvi lazima iongezwe mara moja, wakati chipsi bado zina joto lililobaki.
    VeganVegetarianBila glutenBila maziwa
    Pakua kwenye App Store