Početna / world / Europa / Švedska / Knäckebröd s messmörom i rajčicom, uz kavu

Knäckebröd s messmörom i rajčicom, uz kavu

Knäckebröd s messmörom i rajčicom, uz kavu
Zabilježio/la @bibbilur | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 280 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 190 kcal
10% DV
Ukupne masti 7.0g
11% DV
Mononezasićene masti2.0g
Polinezasićene masti1.0g
Zasićene masti3.0g
Ukupni ugljikohidrati 24.0g
8% DV
Vlakna4.0g
Škrob16.0g
Šećeri8.0g
Proteini 5.0g
10% DV
Životinjski proteini2.0g
Biljni proteini3.0g

O proizvodu

Jednostavan švedski međuobrok od hrskavog kruha s messmörom i rajčicom, poslužen uz kavu.

Sastojci

  • knäckebröd 20g
  • messmör 15g
  • tomat 30g
  • kava

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin18.0mg3%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Vitamin B120.2mcg8%
Riboflavin (B2)0.1mg9%
Niacin (B3)1.2mg8%
Pantotenska kiselina (B5)0.4mg8%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin C5.0mg6%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.5mg3%
Vitamin K3.0mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij120.0mg12%
Krom2.0mcg6%
Bakar0.1mcg0%
Jod8.0mcg5%
Željezo1.2mg7%
Magnezij35.0mg8%
Mangan0.5mg22%
Molibden4.0mcg9%
Fosfor95.0mg14%
Kalij260.0mg6%
Selen6.0mcg11%
Natrij180.0mg8%
Cink0.8mg7%

Hrskavi knäckebröd s messmörom i rajčicom, poslužen uz kavu

Uvodna napomena


Ovo je studija kontrasta: krhki raženi hrskavi kruh, duboko karamelizirani namaz od sirutke i čista kiselost zrele rajčice. To je jednostavna skandinavska kompozicija, ali ona koja ovisi o preciznosti teksture i temperature. Poslužena uz kavu, postaje suzdržan i cjelovit doručak ili lagana stanka.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Otvoreni hrskavi kruh s napitkom

  • Kuhinja ili podrijetlo: Skandinavska

  • Vrsta obroka: Doručak ili lagani međuobrok

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 280 g

  • Vrijeme pripreme: 5 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 0 minuta

  • Ukupno vrijeme: 5 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Mali tanjur za posluživanje

  • Mali nož

  • Šalica za kavu ili mala šalica


  • Sastojci


    Glavna kompozicija


  • Knäckebröd 20 g

  • Messmör 15 g

  • Rajčica, zrela, 30 g


  • Napitak


  • Kava 250 g


  • Postupak


  • 1. Stavite knäckebröd na mali tanjur za posluživanje. Treba ostati potpuno suh i neoštećen, s čistim pucanjem pod laganim pritiskom.

  • 2. Ravnomjerno rasporedite messmör po površini u tankom, neprekinutom sloju, gotovo do rubova, bez preopterećivanja hrskavog kruha. Površina treba izgledati sjajno i ujednačeno, bez brazdi.

  • 3. Narežite rajčicu na tanke, ujednačene ploške i uredno ih rasporedite preko messmöra. Rajčica treba biti složena u jednom sloju, pridonoseći svježini bez omekšavanja hrskavog kruha.

  • 4. Poslužite kavu vruću u šalici ili maloj šalici uz hrskavi kruh. Kava treba biti aromatična i bistra, bez gorčine od prekomjerne ekstrakcije.


  • Serviranje i prezentacija


    Poslužite knäckebröd otvoreno i nenatrpano, s rajčicom poravnanom umjesto nasumično raspoređenom. Kavu poslužite odmah pokraj njega, tako da obrok djeluje kao promišljeno uparivanje topline, gorčine, slatkoće i kiselosti.

    Profesionalne napomene


    Upotrijebite zrelu rajčicu čvrstog mesa kako bi se uredno rezala i ne natopila hrskavi kruh. Nanesite messmör u kontroliranom sloju; višak će omekšati knäckebröd prije posluživanja. Kavu treba poslužiti na temperaturi prikladnoj za ispijanje, ne prevruću, kako bi njezina gorčina ostala profinjena.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu