Beranda / world / Eropa / Swedia / Knäckebröd dengan messmör dan tomat, dengan kopi

Knäckebröd dengan messmör dan tomat, dengan kopi

Knäckebröd dengan messmör dan tomat, dengan kopi
Dicatat oleh @bibbilur | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 280g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 190 kcal
10% DV
Total Lemak 7.0g
11% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal2.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda1.0g
Lemak Jenuh3.0g
Total Karbohidrat 24.0g
8% DV
Serat4.0g
Pati16.0g
Gula8.0g
Protein 5.0g
10% DV
Protein Hewani2.0g
Protein Nabati3.0g

Tentang

Camilan sederhana khas Swedia berupa knäckebröd renyah dengan olesan messmör manis dan tomat, disajikan bersama kopi.

Bahan-bahan

  • knäckebröd 20g
  • messmör 15g
  • tomat 30g
  • kopi

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin18.0mg3%
Vitamin A120.0mcg13%
Vitamin B10.1mg7%
Vitamin B120.2mcg8%
Vitamin B20.1mg9%
Niasin1.2mg8%
Asam Pantotenat0.4mg8%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin1.0mcg3%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C5.0mg6%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.5mg3%
Vitamin K3.0mcg3%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium120.0mg12%
Kromium2.0mcg6%
Tembaga0.1mcg0%
Iodium8.0mcg5%
Zat Besi1.2mg7%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.5mg22%
Molibdenum4.0mcg9%
Fosfor95.0mg14%
Kalium260.0mg6%
Selenium6.0mcg11%
Natrium180.0mg8%
Seng0.8mg7%

Knäckebröd Renyah dengan Messmör dan Tomat, Disajikan dengan Kopi

Catatan pengantar


Ini adalah studi tentang kontras: roti garing rye yang rapuh, olesan whey berkaramel yang dalam, dan keasaman bersih dari tomat matang. Ini adalah komposisi Skandinavia yang sederhana, tetapi sangat bergantung pada ketepatan tekstur dan suhu. Disajikan dengan kopi, hidangan ini menjadi sarapan atau jeda ringan yang sederhana namun lengkap.

Inti resep


  • Kategori hidangan: Knäckebröd terbuka dengan minuman

  • Masakan atau asal: Skandinavia

  • Jenis sajian: Sarapan atau camilan ringan

  • Hasil: 1 porsi

  • Ukuran porsi: 280 g

  • Waktu persiapan: 5 menit

  • Waktu memasak: 0 menit

  • Total waktu: 5 menit

  • Tingkat kesulitan: Mudah


  • Peralatan


  • Piring saji kecil

  • Pisau kecil

  • Cangkir kopi atau mug kecil


  • Bahan


    Komposisi utama


  • Knäckebröd 20 g

  • Messmör 15 g

  • Tomat, matang, 30 g


  • Minuman


  • Kopi 250 g


  • Metode


  • 1. Letakkan knäckebröd di atas piring saji kecil. Knäckebröd harus tetap benar-benar kering dan utuh, dengan bunyi patah yang bersih saat diberi tekanan ringan.

  • 2. Oleskan messmör secara merata di seluruh permukaan dalam lapisan tipis dan menyatu, hampir sampai ke tepi tanpa membebani roti garing. Permukaannya harus tampak mengilap dan rata, bukan beralur.

  • 3. Iris tomat menjadi irisan tipis dan seragam lalu susun rapi di atas messmör. Tomat harus berada dalam satu lapisan, memberi kesegaran tanpa membuat knäckebröd ambruk.

  • 4. Sajikan kopi panas dalam cangkir atau mug kecil di samping knäckebröd. Kopi harus harum dan jernih, tanpa rasa pahit akibat ekstraksi berlebihan.


  • Penyajian dan penyuguhan


    Sajikan knäckebröd secara terbuka dan tidak berlebihan, dengan tomat tersusun sejajar, bukan tersebar. Sajikan kopi segera di sampingnya, sehingga hidangan ini terasa sebagai padanan yang disengaja antara kehangatan, kepahitan, kemanisan, dan keasaman.

    Catatan profesional


    Gunakan tomat matang dengan daging yang padat agar dapat diiris rapi dan tidak membanjiri knäckebröd. Oleskan messmör dalam lapisan yang terkontrol; terlalu banyak akan melunakkan knäckebröd sebelum disajikan. Kopi harus disajikan pada suhu siap minum, bukan terlalu panas, agar kepahitannya tetap halus.
    VegetarianSeimbang
    Unduh di App Store