Domov / world / Evropa / Švedska / Knäckebröd z messmörom in paradižnikom, s kavo

Knäckebröd z messmörom in paradižnikom, s kavo

Knäckebröd z messmörom in paradižnikom, s kavo
Zabeležil uporabnik @bibbilur | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 280 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 190 kcal
10% DV
Skupne maščobe 7.0g
11% DV
Enkrat nenasičene maščobe2.0g
Večkrat nenasičene maščobe1.0g
Nasičene maščobe3.0g
Skupni ogljikovi hidrati 24.0g
8% DV
Prehranske vlaknine4.0g
Škrob16.0g
Sladkorji8.0g
Beljakovine 5.0g
10% DV
Živalske beljakovine2.0g
Rastlinske beljakovine3.0g

O tem

Preprost švedski prigrizek: hrustljavi kruhek knäckebröd z messmörom in paradižnikom, postrežen s kavo.

Sestavine

  • knäckebröd 20g
  • messmör 15g
  • tomat 30g
  • kava

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin18.0mg3%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin0.1mg7%
Vitamin B120.2mcg8%
Riboflavin0.1mg9%
Niacin1.2mg8%
Pantotenska kislina0.4mg8%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin1.0mcg3%
Folna kislina18.0mcg5%
Vitamin C5.0mg6%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.5mg3%
Vitamin K3.0mcg3%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij120.0mg12%
Krom2.0mcg6%
Baker0.1mcg0%
Jod8.0mcg5%
Železo1.2mg7%
Magnezij35.0mg8%
Mangan0.5mg22%
Molibden4.0mcg9%
Fosfor95.0mg14%
Kalij260.0mg6%
Selen6.0mcg11%
Natrij180.0mg8%
Cink0.8mg7%

Hrustljav knäckebröd z messmörom in paradižnikom, postrežen s kavo

Uvod


To je študija kontrastov: krhek ržen hrustljavi kruh, globoko karameliziran mlečni namaz iz sirotke in čista kislost zrelega paradižnika. Gre za preprosto skandinavsko sestavo, ki pa je odvisna od natančnosti teksture in temperature. Postreženo s kavo postane zadržan in celovit zajtrk ali lahek premor.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jedi: odprti hrustljavi kruhek z napitkom

  • Kuhinja ali izvor: skandinavska

  • Vrsta obroka: zajtrk ali lahek prigrizek

  • Količina: 1 porcija

  • Velikost porcije: 280 g

  • Čas priprave: 5 minut

  • Čas kuhanja: 0 minut

  • Skupni čas: 5 minut

  • Zahtevnost: enostavno


  • Oprema


  • Majhen servirni krožnik

  • Majhen nož

  • Skodelica za kavo ali manjši lonček


  • Sestavine


    Glavna sestava


  • Knäckebröd 20 g

  • Messmör 15 g

  • Paradižnik, zrel, 30 g


  • Napitek


  • Kava 250 g


  • Postopek


  • 1. Knäckebröd položite na majhen servirni krožnik. Ostati mora popolnoma suh in cel, z jasnim hrustljavim prelomom pod rahlim pritiskom.

  • 2. Messmör enakomerno namažite po površini v tanki, neprekinjeni plasti, skoraj do robov, ne da bi hrustljavi kruh preobremenili. Površina mora biti sijoča in umirjena, ne brazdasta.

  • 3. Paradižnik narežite na tanke, enakomerne rezine in jih lepo razporedite po messmöru. Paradižnik naj bo v enem sloju ter naj prispeva svežino, ne da bi zmehčal hrustljavi kruh.

  • 4. Kavo postrezite vročo v skodelici ali manjšem lončku ob hrustljavem kruhu. Kava mora biti aromatična in čista, brez grenkobe zaradi prekomerne ekstrakcije.


  • Serviranje in postrežba


    Knäckebröd predstavite odprto in neobremenjeno, s poravnanim, ne raztresenim paradižnikom. Kavo postrezite takoj zraven, da obrok deluje kot premišljena kombinacija topline, grenkobe, sladkosti in kislosti.

    Strokovne opombe


    Uporabite zrel paradižnik s čvrstim mesom, da ga lahko čisto narežete in ne premoči hrustljavega kruha. Messmör nanesite v nadzorovani plasti; prevelika količina bo knäckebröd pred postrežbo zmehčala. Kavo postrezite pri temperaturi za pitje, ne prevročo, da njena grenkoba ostane prefinjena.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Prenesite v App Store