Acasă / world / Europa / Suedia / Knäckebröd cu messmör și roșii, cu cafea

Knäckebröd cu messmör și roșii, cu cafea

Knäckebröd cu messmör și roșii, cu cafea
Înregistrat de @bibbilur | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 280 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 190 kcal
10% DV
Grăsimi totale 7.0g
11% DV
Grăsimi mononesaturate2.0g
Grăsimi polinesaturate1.0g
Grăsimi saturate3.0g
Carbohidrați totali 24.0g
8% DV
Fibre4.0g
Amidon16.0g
Zaharuri8.0g
Proteine 5.0g
10% DV
Proteine animale2.0g
Proteine vegetale3.0g

Despre

O gustare suedeză simplă: pâine crocantă knäckebröd, unsă cu messmör și acoperită cu roșii, servită alături de cafea.

Ingrediente

  • knäckebröd 20g
  • messmör 15g
  • tomat 30g
  • cafea

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină18.0mg3%
Vitamina A120.0mcg13%
Tiamină (B1)0.1mg7%
Vitamina B120.2mcg8%
Riboflavină (B2)0.1mg9%
Niacină (B3)1.2mg8%
Acid pantotenic (B5)0.4mg8%
Vitamina B60.1mg6%
Biotină (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamina C5.0mg6%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E0.5mg3%
Vitamina K3.0mcg3%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu120.0mg12%
Crom2.0mcg6%
Cupru0.1mcg0%
Iod8.0mcg5%
Fier1.2mg7%
Magneziu35.0mg8%
Mangan0.5mg22%
Molibden4.0mcg9%
Fosfor95.0mg14%
Potasiu260.0mg6%
Seleniu6.0mcg11%
Sodiu180.0mg8%
Zinc0.8mg7%

Knäckebröd crocant cu Messmör și roșie, servit cu cafea

Notă introductivă


Acesta este un studiu al contrastelor: pâine crocantă de secară, fragilă, pastă tartinabilă din zer caramelizat cu gust profund și aciditatea curată a unei roșii coapte. Este o compoziție scandinavă simplă, dar care depinde de precizia texturii și a temperaturii. Servită cu cafea, devine un mic dejun sau o pauză ușoară, reținută și completă.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Knäckebröd deschis cu băutură

  • Bucătărie sau origine: Scandinavă

  • Tipul felului: Mic dejun sau gustare ușoară

  • Randament: 1 porție

  • Mărimea porției: 280 g

  • Timp de pregătire: 5 minute

  • Timp de gătire: 0 minute

  • Timp total: 5 minute

  • Dificultate: Ușor


  • Echipament


  • Farfurie mică pentru servire

  • Cuțit mic

  • Ceașcă de cafea sau cană mică


  • Ingrediente


    Compoziția principală


  • Knäckebröd 20 g

  • Messmör 15 g

  • Roșie, coaptă, 30 g


  • Băutură


  • Cafea 250 g


  • Metodă


  • 1. Așază knäckebröd-ul pe o farfurie mică pentru servire. Ar trebui să rămână complet uscat și intact, cu un pocnet curat la o presiune ușoară.

  • 2. Întinde messmör-ul uniform pe suprafață într-un strat subțire și continuu, ducându-l aproape până la margini fără să încarci excesiv pâinea crocantă. Suprafața ar trebui să pară lucioasă și așezată, nu brăzdată.

  • 3. Taie roșia în felii subțiri și egale și așază-le ordonat peste messmör. Roșia ar trebui să stea într-un singur strat, aducând prospețime fără să înmoaie pâinea crocantă.

  • 4. Servește cafeaua fierbinte într-o ceașcă sau o cană mică, alături de knäckebröd. Cafeaua ar trebui să fie aromată și limpede, fără amăreală provenită din supraextracție.


  • Montare și servire


    Prezintă knäckebröd-ul deschis și neîncărcat, cu roșia aliniată, nu împrăștiată. Servește cafeaua imediat alături, astfel încât masa să se citească drept o asociere deliberată de căldură, amăreală, dulceață și aciditate.

    Note profesionale


    Folosește o roșie coaptă, cu pulpă fermă, astfel încât să se felieze curat și să nu inunde pâinea crocantă. Aplică messmör-ul într-un strat controlat; excesul va înmuia knäckebröd-ul înainte de servire. Cafeaua ar trebui servită la temperatura potrivită pentru băut, nu opăritor de fierbinte, astfel încât amăreala ei să rămână rafinată.
    VegetarianăEchilibrată
    Descarcă din App Store