/ world / 되너 고기

되너 고기

되너 고기는 케밥에 쓰는 양념한 적층 구이 고기입니다. 100g당 250칼로리이며 콜린을 제공합니다.

되너 고기

소개

되너 고기는 보통 양고기, 소고기, 닭고기 또는 그 혼합육에 양념을 해 수직 로티서리에서 구운 뒤 얇게 저며 내는 고기입니다. 감칠맛이 풍부하고 향신료 풍미가 진하며, 랩, 샌드위치, 라이스 볼, 플레이트 메뉴에 흔히 사용됩니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 250 kcal
13% DV
총 지방 18.0g
28% DV
비타민 D7.0g
비타민 K8.0g
비타민 B12.0g
총 탄수화물 4.0g
1% DV
비타민 B121.0g
비오틴3.0g
단백질 17.5g
35% DV
동물성 단백질17.5g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린65.0mg12%
비타민 A15.0mcg2%
비타민 B10.1mg7%
비타민 B121.4mcg58%
비타민 B20.2mg14%
나이아신4.8mg30%
판토텐산0.7mg14%
비타민 B60.3mg21%
엽산8.0mcg2%
비타민 D0.2mcg1%
비타민 E0.4mg3%
비타민 K1.0mcg1%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘18.0mg2%
구리80.0mcg9%
1.8mg10%
마그네슘20.0mg5%
160.0mg23%
칼륨280.0mg6%
셀레늄18.0mcg33%
나트륨650.0mg28%
아연2.8mg25%

되너 고기이(가) 들어간 레시피 (2)

App Store에서 다운로드