doner meso
Doner meso je začinjeno pečeno meso za kebab. Ima 250 kalorija na 100 g i sadrži kolin.
O proizvodu
Doner meso je začinjeno meso, najčešće janjetina, govedina, piletina ili njihova mješavina, pečeno na okomitom ražnju i rezano na tanke ploške. Punog je, bogato začinjenog okusa i često se koristi u tortiljama, sendvičima, zdjelama s rižom i serviranim jelima.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
250 kcal
13% DV
Ukupne masti
18.0g
28% DV
Vitamin D7.0g
Vitamin K8.0g
Tiamin (B1)2.0g
Ukupni ugljikohidrati
4.0g
1% DV
Vitamin B121.0g
Biotin (B7)3.0g
Proteini
17.5g
35% DV
Životinjski proteini17.5g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 65.0mg | 12% | |
| Vitamin A | 15.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamin B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 80.0mcg | 9% | |
| Željezo | 1.8mg | 10% | |
| Magnezij | 20.0mg | 5% | |
| Fosfor | 160.0mg | 23% | |
| Kalij | 280.0mg | 6% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrij | 650.0mg | 28% | |
| Cink | 2.8mg | 25% |
Recepti sa sastojkom doner meso (2)
Pomfrit s doner mesom i umakom od češnjaka i začinskog bilja
1210 kcal
Pizza s doner mesom, mozzarellom, rajčicom, lukom i zelenom paprikom
1580 kcal