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피망

피망은 아삭하고 순한 맛의 벨페퍼입니다. 100g당 20칼로리이며 비타민 C가 풍부해 샐러드, 볶음요리, 파히타에 잘 어울립니다.

소개

피망은 그린 벨페퍼라고도 불리며, 아삭한 식감과 은은한 쌉쌀함, 신선하고 풀향 같은 풍미를 지닌 채소입니다. 샐러드와 살사에 생으로 자주 먹고, 볶음요리, 소테, 수프, 속을 채운 요리에도 널리 사용합니다.

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 20 kcal

1% DV

총 지방 0.2g

0% DV

비타민 D0.1g

비타민 B10.1g

총 탄수화물 4.6g

2% DV

엽산1.7g

비타민 B122.4g

단백질 0.9g

2% DV

식물성 단백질0.9g