పచ్చ క్యాప్సికం

గురించి

పచ్చ క్యాప్సికం, గ్రీన్ బెల్ పెప్పర్ అని కూడా పిలుస్తారు, కరకరలాడే, స్వల్ప చేదు రుచిగల కూరగాయ. దీనికి తాజా, గడ్డి వాసనలాంటి రుచి ఉంటుంది. దీన్ని సాధారణంగా సలాడ్లు, సాల్సాల్లో ముడిగా తింటారు; లేదా స్టిర్-ఫ్రైలు, సాటేలు, సూపులు, స్టఫ్ చేసిన వంటకాల్లో వండి ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు