பச்சை குடைமிளகாய்

பற்றி

பச்சை குடைமிளகாய், கிரீன் பெல் பெப்பர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது மொறுமொறுப்பான, லேசான கசப்புச் சுவையுள்ள காய்கறி; புதிய, பசுமையான மணமும் சுவையும் கொண்டது. இதை சாலட் மற்றும் சால்சாவில் பச்சையாகச் சாப்பிடுவார்கள்; அல்லது ஸ்டிர்-ஃப்ரை, சோதே, சூப் மற்றும் நிரப்பி சமைக்கும் உணவுகளில் பயன்படுத்துவார்கள்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

தாதுக்கள்