Notitia nutritionis
Per portionem 520g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus19.4g
Adeps polyinsaturatus8.1g
Adeps saturatus9.5g
Adeps trans0.2g
Carbohydrata totalia
43.0g
Fibra9.0g
Amylum26.0g
Sacchara8.0g
Proteinum animale39.0g
Proteinum vegetabile3.0g
De
Patina mixta cum pullo asso et ovo, additis tuberibus et holeribus non amylaceis. Relate multa proteina praebet, carbohydrata moderate continet, et satis pinguis est propter cutem pulli, vitellum ovi et oleum additum.
Pullus assus cum segmentis tuberum, brassica asparagoide, et acetaria maïdis
Praefatio
Hoc est ferculum compositum saporibus puris et contrariis moderatis: pullus cute crocante, tubera rite assa, brassica asparagoides tenera, maïs dulcis, et opulentia quieta ovi elixi. Hoc ferculum ex moderatione in omni gradu pendet, ut unumquodque elementum proprium ingenium retineat dum ad totum aequabile confert. Cibus simplex est, sed cum diligentia tractatus.
Summaria recipe
Categoria ferculorum: Ferculum principale assum
Culinaria sive origo: Europaea hodierna
Genus mensae: Prandium aut cena
Portiones: 1 portio
Magnitudo portionis: 520 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 35 minuta
Tempus totale: 50 minuta
Difficultas: Moderata
Instrumenta
Furnus
Lanx coquinaria
Cacabus parvus
Catinus miscendi
Culter
Tabula sectoria
Libra coquinaria
Forceps
Ingredientia
Partes principales
Pullus, partes cum osse aut sine osse: 180 g
Tubera, in segmenta secta: 150 g
Ovum: 50 g
Brassica asparagoides in flosculis: 70 g
Carota subtiliter trita: 30 g
Grana maïdis: 40 g
Condimenta et pinguedo
Oleum vegetabile: 18 g
Sal: 4 g
Piper nigrum: 2 g
Modus
1. Furnum ad 220°C calefac. Lanx coquinaria instrue et segmenta tuberum in ea pone. Tubera cum 8 g olei vegetabilis, 1 g salis, et 0.5 g piperis nigri misce. Ea in uno strato expande, ut margines aequaliter colorem capiant.
2. Pullum condi cum 4 g olei vegetabilis, 2 g salis, et 1 g piperis nigri. Eum in lance iuxta tubera pone, spatio circa singulas partes relicto. Assa per 25 ad 30 minuta, tuberibus semel medio tempore versis, donec pullus ad margines alte brunneus sit et tubera aurea, foris crocantia, intus per medium tenera.
3. Dum pullus assatur, ovum in caccabo parvo pone, aqua operi, et ad ebullitionem constantem perduc. Coque per 9 minuta, ut vitellus firmus sit. Statim in aquam frigidam transfer, deinde testa exue et in dimidia divide.
4. In secundo caccabo parvo aquam ad ebullitionem adduc. Brassicam asparagoidem adde et coque per 2 minuta, tantum donec viridis clara sit et tenera cum levi resistentia. Bene cola et condi cum 1 g salis et reliquis 0.5 g piperis nigri.
5. Carotam tritam et grana maïdis cum reliquis 6 g olei vegetabilis et 1 g salis coniunge. Leniter misce, ut carota levis maneat et maïs distincta permaneat. Acetaria debet esse nitida, leviter condita, et textura recens.
6. Cum pullus plene coctus est, eum e furno remove et per 3 minuta quiescere sine. Caro debet esse sucosa et opaca, sucis limpidis et nullo vestigio coloris rosei ad os aut in medio relicto.
In patina componere et ministrare
Segmenta tuberum ad unam partem patinae dispone, pullum iuxta ea pone, et brassicam asparagoidem atque acetariam carotae et maïdis in portionibus separatis et compositis aequa. Ovum dimidiatum pone vitello exposito, ut patina ordinata et perfecta videatur. Statim ministra, dum pullus calidus est et tubera crocantia manent.
Notae professionales
Tubera in uno strato assa; nimia frequentia margines emolliet. Brassicam asparagoidem breviter coctam serva, ut colorem et morsum purum retineat. Ovum firmum esse debet sed non aridum, et acetaria leviter tantum condita maneat, numquam umida.