myseproteinpulver
Myseproteinpulver er et melkeprotein-tilskudd med 412 kalorier per 100 g og mye kalsium for proteinrike kosthold.
Om
Myseproteinpulver er et protein-tilskudd fra melk laget av væskedelen som blir igjen etter osteproduksjon. Det har en mild melkaktig smak og blandes ofte i shaker, smoothies, havregrøt og bakst for å øke proteininnholdet.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
412 kcal
21% DV
Totalt fett
6.0g
9% DV
Vitamin D3.8g
Vitamin K1.4g
Tiamin0.2g
Totalt karbohydrat
7.0g
2% DV
Vitamin B127.0g
Protein
80.0g
100% DV
Animalsk protein80.0g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 120.0mg | 22% | |
| Vitamin A | 200.0mcg | 22% | |
| Tiamin | 0.4mg | 33% | |
| Vitamin B12 | 2.0mcg | 83% | |
| Riboflavin | 1.2mg | 92% | |
| Niacin | 0.5mg | 3% | |
| Pantotensyre | 4.0mg | 80% | |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 29% | |
| Biotin | 5.0mcg | 17% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 500.0mg | 50% | |
| Kobber | 100.0mcg | 11% | |
| Jern | 0.5mg | 3% | |
| Magnesium | 80.0mg | 19% | |
| Fosfor | 400.0mg | 57% | |
| Kalium | 700.0mg | 15% | |
| Selen | 25.0mcg | 45% | |
| Natrium | 300.0mg | 13% | |
| Sink | 2.5mg | 23% |
Oppskrifter med myseproteinpulver (2)
