tejsavófehérje-por
A tejsavófehérje-por tejből készült fehérjekiegészítő, 412 kcal/100 g értékkel és sok kalciummal izomépítéshez.
Rólunk
A tejsavófehérje-por tejből származó fehérjekiegészítő, amely a sajtkészítés után visszamaradó tej folyékony részéből készül. Enyhe, tejes íze van, és gyakran keverik turmixokba, smoothie-kba, zabkásába és süteményekbe, hogy növeljék a fehérjetartalmukat.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
412 kcal
21% DV
Összes zsír
6.0g
9% DV
D-vitamin3.8g
K-vitamin1.4g
Tiamin (B1-vitamin)0.2g
Összes szénhidrát
7.0g
2% DV
B12-vitamin7.0g
Fehérje
80.0g
100% DV
Állati fehérje80.0g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 120.0mg | 22% | |
| A-vitamin | 200.0mcg | 22% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.4mg | 33% | |
| B12-vitamin | 2.0mcg | 83% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 1.2mg | 92% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.5mg | 3% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 4.0mg | 80% | |
| B6-vitamin | 0.5mg | 29% | |
| Biotin (B7-vitamin) | 5.0mcg | 17% | |
| Folát (B9-vitamin) | 20.0mcg | 5% | |
| D-vitamin | 0.5mcg | 3% | |
| E-vitamin | 0.5mg | 3% | |
| K-vitamin | 1.0mcg | 1% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 500.0mg | 50% | |
| Réz | 100.0mcg | 11% | |
| Vas | 0.5mg | 3% | |
| Magnézium | 80.0mg | 19% | |
| Foszfor | 400.0mg | 57% | |
| Kálium | 700.0mg | 15% | |
| Szelén | 25.0mcg | 45% | |
| Nátrium | 300.0mg | 13% | |
| Cink | 2.5mg | 23% |
Receptek ezzel: tejsavófehérje-por (2)
