హోమ్ / world / వే ప్రోటీన్ పొడి

వే ప్రోటీన్ పొడి

వే ప్రోటీన్ పొడి పాల నుంచి తయారైన ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్. 100గ్రాకు 412 కేలరీలు, కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండి షేక్‌లలో విరివిగా వాడతారు.

వే ప్రోటీన్ పొడి

గురించి

వే ప్రోటీన్ పొడి అనేది చీజ్ తయారీ తర్వాత మిగిలే పాల ద్రవ భాగం నుంచి తయారయ్యే పాల ఆధారిత ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్. దీనికి స్వల్ప పాల రుచి ఉంటుంది. ప్రోటీన్ పరిమాణాన్ని పెంచేందుకు దీన్ని సాధారణంగా షేక్‌లు, స్మూతీలు, ఓట్మీల్, మరియు బేక్ చేసిన వంటకాలలో కలుపుతారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 412 kcal
21% DV
మొత్తం కొవ్వు 6.0g
9% DV
విటమిన్ D3.8g
విటమిన్ K1.4g
థయామిన్ (B1)0.2g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 7.0g
2% DV
విటమిన్ B127.0g
ప్రోటీన్ 80.0g
100% DV
జంతు ప్రోటీన్80.0g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్120.0mg22%
విటమిన్ A200.0mcg22%
థయామిన్ (B1)0.4mg33%
విటమిన్ B122.0mcg83%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)1.2mg92%
నియాసిన్ (B3)0.5mg3%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)4.0mg80%
విటమిన్ B60.5mg29%
బయోటిన్ (B7)5.0mcg17%
ఫోలేట్ (B9)20.0mcg5%
విటమిన్ D0.5mcg3%
విటమిన్ E0.5mg3%
విటమిన్ K1.0mcg1%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం500.0mg50%
రాగి100.0mcg11%
ఇనుము0.5mg3%
మ్యాగ్నీషియం80.0mg19%
ఫాస్ఫరస్400.0mg57%
పొటాషియం700.0mg15%
సెలీనియం25.0mcg45%
సోడియం300.0mg13%
జింక్2.5mg23%

వే ప్రోటీన్ పొడితో వంటకాలు (2)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి