protein sirutke u prahu
Protein sirutke u prahu je mliječni dodatak s 412 kalorija na 100 g i puno kalcija za prehranu usmjerenu na mišiće.
O proizvodu
Protein sirutke u prahu je dodatak prehrani na bazi mliječnih proteina, dobiven iz tekućeg dijela mlijeka koji ostaje nakon proizvodnje sira. Ima blag mliječni okus i često se miješa u shakeove, smoothieje, zobenu kašu i pečena jela kako bi se povećao udio proteina.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
412 kcal
21% DV
Ukupne masti
6.0g
9% DV
Vitamin D3.8g
Vitamin K1.4g
Tiamin (B1)0.2g
Ukupni ugljikohidrati
7.0g
2% DV
Vitamin B127.0g
Proteini
80.0g
100% DV
Životinjski proteini80.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 120.0mg | 22% | |
| Vitamin A | 200.0mcg | 22% | |
| Tiamin (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Vitamin B12 | 2.0mcg | 83% | |
| Riboflavin (B2) | 1.2mg | 92% | |
| Niacin (B3) | 0.5mg | 3% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 4.0mg | 80% | |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 29% | |
| Biotin (B7) | 5.0mcg | 17% | |
| Folat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 500.0mg | 50% | |
| Bakar | 100.0mcg | 11% | |
| Željezo | 0.5mg | 3% | |
| Magnezij | 80.0mg | 19% | |
| Fosfor | 400.0mg | 57% | |
| Kalij | 700.0mg | 15% | |
| Selen | 25.0mcg | 45% | |
| Natrij | 300.0mg | 13% | |
| Cink | 2.5mg | 23% |
Recepti sa sastojkom protein sirutke u prahu (2)
