išrūgų baltymų milteliai
Išrūgų baltymų milteliai – pieno baltymų papildas. 100 g turi 412 kcal ir daug kalcio, todėl tinka baltymų kiekiui racione didinti.
Apie
Išrūgų baltymų milteliai – iš pieno gaunamas baltymų papildas, gaminamas iš skystosios pieno dalies, likusios po sūrio gamybos. Jie pasižymi švelniu pienišku skoniu ir dažnai maišomi į kokteilius, glotnučius, avižinę košę bei kepinius, kad padidintų baltymų kiekį.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
412 kcal
21% DV
Iš viso riebalų
6.0g
9% DV
Vitaminas D3.8g
Vitaminas K1.4g
Tiaminas (B1)0.2g
Iš viso angliavandenių
7.0g
2% DV
Vitaminas B127.0g
Baltymai
80.0g
100% DV
Gyvūniniai baltymai80.0g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 120.0mg | 22% | |
| Vitaminas A | 200.0mcg | 22% | |
| Tiaminas (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Vitaminas B12 | 2.0mcg | 83% | |
| Riboflavinas (B2) | 1.2mg | 92% | |
| Niacinas (B3) | 0.5mg | 3% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 4.0mg | 80% | |
| Vitaminas B6 | 0.5mg | 29% | |
| Biotinas (B7) | 5.0mcg | 17% | |
| Folatai (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitaminas D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitaminas E | 0.5mg | 3% | |
| Vitaminas K | 1.0mcg | 1% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 500.0mg | 50% | |
| Varis | 100.0mcg | 11% | |
| Geležis | 0.5mg | 3% | |
| Magnis | 80.0mg | 19% | |
| Fosforas | 400.0mg | 57% | |
| Kalis | 700.0mg | 15% | |
| Selenas | 25.0mcg | 45% | |
| Natris | 300.0mg | 13% | |
| Cinkas | 2.5mg | 23% |
Receptai su išrūgų baltymų milteliai (2)
