gul sennep
Gul sennep er et syrlig, mildt sterkt krydder til smørbrød og pølser. Den har 66 kalorier per 100 g og gir kolin.
Om
Gul sennep er et syrlig og mildt sterkt krydder laget av sennepsfrø, eddik, vann og krydder. Den brukes ofte på smørbrød, pølser og burgere, og i dressinger, marinader og sauser.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
66 kcal
3% DV
Totalt fett
3.3g
5% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K1.5g
Tiamin1.1g
Totalt karbohydrat
5.8g
2% DV
Folat3.3g
Vitamin B120.9g
Biotin2.0g
Protein
4.4g
9% DV
Planteprotein4.4g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamin | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 5% | |
| Niacin | 0.5mg | 3% | |
| Pantotensyre | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 52.0mg | 5% | |
| Kobber | 80.0mcg | 9% | |
| Jern | 1.6mg | 9% | |
| Magnesium | 33.0mg | 8% | |
| Fosfor | 110.0mg | 16% | |
| Kalium | 138.0mg | 3% | |
| Selen | 2.7mcg | 5% | |
| Natrium | 1100.0mg | 48% | |
| Sink | 0.6mg | 5% |
Oppskrifter med gul sennep (2)
Fullkornsbrød med amerikansk ost, sennep, banan og pistasj
278 kcal
En halv banan med pistasjnøtter og ostesmørbrød med sennep
287 kcal