žltá horčica
Žltá horčica je pikantné dochucovadlo na sendviče a hot dogy. Má 66 kalórií na 100 g a obsahuje cholín.
O jedle
Žltá horčica je výrazné, jemne pikantné dochucovadlo vyrobené z horčičných semien, octu, vody a korenín. Bežne sa používa do sendvičov, hot dogov a burgerov, ale aj do dresingov, marinád a omáčok.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
66 kcal
3% DV
Celkové tuky
3.3g
5% DV
Vitamín D0.2g
Vitamín K1.5g
Tiamín1.1g
Celkové sacharidy
5.8g
2% DV
Folát3.3g
Vitamín B120.9g
Biotín2.0g
Bielkoviny
4.4g
9% DV
Rastlinné bielkoviny4.4g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 12.0mg | 2% | |
| Vitamín A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamín | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavín | 0.1mg | 5% | |
| Niacín | 0.5mg | 3% | |
| Kyselina pantoténová | 0.2mg | 4% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folát | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamín E | 0.2mg | 1% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 52.0mg | 5% | |
| Meď | 80.0mcg | 9% | |
| Železo | 1.6mg | 9% | |
| Horčík | 33.0mg | 8% | |
| Fosfor | 110.0mg | 16% | |
| Draslík | 138.0mg | 3% | |
| Selén | 2.7mcg | 5% | |
| Sodík | 1100.0mg | 48% | |
| Zinok | 0.6mg | 5% |
Recepty s ingredienciou žltá horčica (2)
Celozrnný chlieb s americkým syrom, horčicou, banánom a pistáciami
278 kcal
Polovica banánu s pistáciami a syrovým toastom s horčicou
287 kcal