Hakkında
Yaprak yeşillikler üzerinde servis edilen, tatlı-tuzlu teriyaki soslu somon salatası. Protein ve yağ oranı yüksektir; karbonhidratın çoğu sostan, küçük bir kısmı ise sebzelerden gelir.
Susamlı, Acılı ve Limonlu Teriyaki Somon Salatası
Giriş
Bu salata karşıtlıklar üzerine kuruludur: cilalı görünümlü somon, biberimsi yeşillikler, parlak narenciye ve baskınlaşmak yerine lezzeti yükselten ölçülü bir acılık. Teriyaki glazesi balığa derinlik ve parlaklık kazandırırken, susam ve soya sosu bitişi sakin bir kesinlikle belirginleştirir. Yapısı hafif ama lezzet açısından tamamlanmış, özenle kurgulanmış bir tabaktır.
Tarifin temel bilgileri
Yemek kategorisi: Salata
Mutfak veya köken: Çağdaş Asya esintili
Öğün türü: Ana yemek
Verim: 1 porsiyon
Porsiyon boyutu: 365 g
Hazırlık süresi: 12 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Toplam süre: 22 dakika
Zorluk: Orta
Ekipman
Ağır tabanlı tava veya sote tavası
Küçük karıştırma kasesi
Microplane veya ince rende
Keskin bıçak
Kesme tahtası
Maşa
Servis tabağı
Malzemeler
Somon ve glaze
180 g somon fileto, istenirse derisi çıkarılmış
35 g teriyaki sosu
8 g soya sosu
6 g susam yağı
Salata
90 g roka
18 g taze soğan, ince dilimlenmiş
8 g kişniş yaprağı
12 g limon, ince rendelenmiş kabuğu ve suyu
6 g kırmızı chili, ince dilimlenmiş
6 g susam
Yöntem
1. Somonu kâğıt havluyla kurulayın ve teriyaki sosu, soya sosu ve susam yağı ile birlikte küçük bir kaseye alın. Balığı tüm yüzeyleri kaplanacak şekilde nazikçe çevirin, ardından salatayı hazırlarken 5 dakika bekletin; yüzey eşit şekilde glazelenmiş görünmeli, sosa boğulmuş olmamalıdır.
2. Roka, taze soğan, kişniş, limon kabuğu rendesi, limon suyu ve kırmızı chiliyi bir karıştırma kasesinde birleştirin. Yapraklar hafifçe kaplanana ve limon aroması belirginleşene kadar, yaklaşık 10 ila 15 saniye hafifçe harmanlayın.
3. Ağır tabanlı bir tavayı orta-yüksek ateşte 2 dakika ısıtın. Somonu ekleyin ve ilk yüzünde 3 dakika pişirin, ardından çevirip 2 ila 3 dakika daha pişirin; tavada kalan glazeyle bir kez üzerine gezdirin. Somon parlak olmalı, kenarlarında hafif karamelizasyon oluşmalı ve merkezi hâlâ hafifçe esnek kalmalıdır.
4. Somonu bir tahtaya alın ve 2 dakika dinlendirin. Eti kendini toplamalı ve temiz, yumuşak katmanlar hâlinde ayrılırken nemini korumalıdır.
5. Susamları ılık tavaya ekleyin ve tavayı sallayarak 20 ila 30 saniye kavurun; fındıksı kokuları çıkmalı ve hafifçe renk almaya başlamalıdır.
6. Soslanmış salatayı servis tabağına yerleştirin. Somonu yeşilliklerin üzerine ya da yanına düzenli bir hat oluşturacak şekilde koyun, ardından tavada kalan glazeyi balığın üzerine kaşıkla gezdirin. Son olarak kavrulmuş susamları tabağın üzerine eşit şekilde serpiştirin.
Tabaklama ve servis
Somonu ılık olarak, yeşillikleri bastırmadan bir araya toplanmış şekilde servis edin; böylece limon ve chili canlılığını korur. Tabak dengeli ve bilinçli bir izlenim vermelidir: parlak balık, canlı otlar ve temiz, hoş kokulu bir bitiş.
Profesyonel notlar
Somon glazesini ince tutun; fazla sos, balık gerektiği gibi pişmeden önce koyulaşır.
Rokayı son anda soslayın ki diri ve belirgin yapısını korusun.
Susamı yalnızca kısa süre kavurun; rengi fazla koyulaştığında zarafetini kaybeder.