سفید چاکلیٹ
سفید چاکلیٹ ایک میٹھی کنفیکشن ہے، 100 گرام میں 539 کیلوریز۔ یہ کیلشیم کے لیے نمایاں ہے اور بیکنگ، ڈیزرٹس اور کینڈی سازی میں خوب چلتی ہے۔
متعلق
سفید چاکلیٹ ایک میٹھی، کریمی کنفیکشن ہے جو کوکو بٹر، دودھ کے اجزا اور چینی سے بنتی ہے، اور اس میں کوکو سالڈز شامل نہیں ہوتے۔ اس کا ذائقہ بھرپور اور ونیلا جیسا ہوتا ہے۔ اسے عام طور پر بیکنگ، ڈیزرٹس، ساسز اور کینڈی بنانے میں استعمال کیا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
539 kcal
27% DV
کل چکنائی
32.1g
49% DV
وٹامن ڈی19.4g
وٹامن کے9.7g
تھیامین (وٹامن بی 1)1.0g
کل کاربوہائیڈریٹ
59.2g
20% DV
وٹامن بی 1259.0g
بایوٹن (وٹامن بی 7)0.2g
پروٹین
5.9g
12% DV
حیوانی پروٹین5.9g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 22.0mg | 4% | |
| وٹامن اے | 48.0mcg | 5% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 3% | |
| وٹامن بی 12 | 0.3mcg | 14% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.2mg | 16% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.2mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.4mg | 8% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 8.0mcg | 2% | |
| وٹامن ڈی | 0.2mcg | 1% | |
| وٹامن ای | 0.5mg | 3% | |
| وٹامن کے | 2.0mcg | 2% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 199.0mg | 20% | |
| کاپر | 0.0mcg | 0% | |
| آئرن | 0.2mg | 1% | |
| میگنیشیم | 24.0mg | 6% | |
| فاسفورس | 176.0mg | 25% | |
| پوٹاشیم | 286.0mg | 6% | |
| سیلینیم | 2.8mcg | 5% | |
| سوڈیم | 87.0mg | 4% | |
| زنک | 0.8mg | 7% |
سفید چاکلیٹ کے ساتھ تراکیب (1)
