اسٹک پر ونیلا آئس کریم بار

@leo کی جانب سے لاگ کیا گیا | 0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 80g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
یک غیر سیر شدہ چکنائی2.8g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی0.3g
سیر شدہ چکنائی5.8g
ٹرانس فیٹ0.3g
نشاستہ1.5g
شکر18.0g
حیوانی پروٹین3.2g
متعلق
یہ سادہ ونیلا آئس کریم بار ہے جس پر کوئی نمایاں کوٹنگ نہیں۔ غالباً دودھ سے بنی منجمد مٹھائی ہے، جس میں چینی اور چکنائی معتدل، پروٹین کم اور فائبر نہ ہونے کے برابر ہوتا ہے۔
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کولین | 14.0mg | 3% | |
| وٹامن اے | 95.0mcg | 11% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 3% | |
| وٹامن بی 12 | 0.3mcg | 15% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.2mg | 12% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.1mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.5mg | 9% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 2.0mcg | 7% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 4.0mcg | 1% | |
| وٹامن سی | 0.3mg | 0% | |
| وٹامن ڈی | 0.4mcg | 2% | |
| وٹامن ای | 0.2mg | 1% | |
| وٹامن کے | 0.6mcg | 1% | |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کیلشیم | 105.0mg | 11% | |
| کاپر | 20.0mcg | 2% | |
| آئرن | 0.1mg | 1% | |
| میگنیشیم | 10.0mg | 2% | |
| فاسفورس | 90.0mg | 13% | |
| پوٹاشیم | 150.0mg | 3% | |
| سیلینیم | 2.5mcg | 5% | |
| سوڈیم | 55.0mg | 2% | |
| زنک | 0.3mg | 3% | |
وینیلا آئس کریم بار
ابتدائی نوٹ
یہ وینیلا آئس کریم کی خالص ترین صورت ہے: ٹھنڈی، صاف، اور متوازن، اتنی بھرپور کہ منہ پر ملائم تہہ چھوڑے اور اتنی محتاط کہ نفیس رہے۔ اسٹیبلائزر بار کو باریک، یکساں ساخت اور صاف کاٹ دیتا ہے، جبکہ وینیلا پہلی چکھ سے آخری ذائقے تک نمایاں رہتی ہے۔ اسٹک پر پیش کی جائے تو یہ ہموار، مضبوط، اور درست ہونی چاہیے—نہ کبھی برفیلی، نہ کبھی بھاری۔
ترکیب کی بنیادی معلومات
ڈش کی قسم: منجمد میٹھا
کھانے کی روایت یا ماخذ: کلاسیکی یورپی طرز کی مٹھائی
کورس کی قسم: میٹھا
حاصل مقدار: 1 بار
فی سرونگ مقدار: 80 g
تیاری کا وقت: 15 منٹ
پکانے کا وقت: 10 منٹ
منجمد کرنے کا وقت: 6 گھنٹے
کل وقت: 6 گھنٹے 25 منٹ
مشکل درجہ: درمیانہ
آلات
چھوٹا سوس پین
ڈیجیٹل ترازو
وِسک
باریک جالی والی چھلنی
مکسنگ باؤل
آئس کریم بار مولڈ
لکڑی کی اسٹک
فریزر
اجزاء
دودھ: 34 g
کریم: 28 g
چینی: 15 g
وینیلا ایکسٹریکٹ: 2 g
اسٹیبلائزر: 1 g
طریقہ
1. ایک چھوٹے سوس پین میں دودھ، کریم، چینی، اور اسٹیبلائزر ملا دیں۔ اچھی طرح وِسک کریں یہاں تک کہ اسٹیبلائزر یکساں طور پر پھیل جائے اور کوئی خشک حصہ باقی نہ رہے۔
2. پین کو درمیانی آنچ پر رکھیں اور 3 سے 4 منٹ تک وِسک کریں، بس اتنا کہ چینی مکمل طور پر گھل جائے اور آمیزہ گرم، بھاپ چھوڑتا ہوا، اور ہموار ہو جائے۔ اسے ابلنے نہ دیں۔
3. آنچ سے ہٹا کر وینیلا ایکسٹریکٹ شامل کریں اور وِسک کریں۔ مکمل ہمواری یقینی بنانے کے لیے آمیزے کو باریک جالی والی چھلنی سے گزار کر ایک صاف باؤل میں ڈالیں۔
4. بیس کو برف والے غسل پر رکھ کر، کبھی کبھار ہلاتے ہوئے، مکمل ٹھنڈا کریں، تقریباً 20 منٹ۔ آمیزہ ہاتھ لگانے پر ٹھنڈا محسوس ہونا چاہیے اور بہنے کے قابل رہنا چاہیے۔
5. بیس کو آئس کریم بار مولڈ میں ڈالیں، لکڑی کی اسٹک لگائیں، اور 6 گھنٹے کے لیے منجمد کریں، یا جب تک مکمل طور پر جم کر ہر طرف سے مضبوط نہ ہو جائے۔ بار مولڈ سے صاف نکلنی چاہیے اور اس کے کنارے واضح رہنے چاہییں۔
پلیٹنگ اور پیشکش
پیش کرنے سے ذرا پہلے بار کو مولڈ سے نکالیں۔ اسے سیدھا کھڑا کر کے یا ٹھنڈی پلیٹ پر نفاست سے رکھ کر پیش کریں، اس طرح کہ سطح ہموار ہو اور شکل برقرار رہے۔ فوراً پیش کریں، اس سے پہلے کہ بیرونی حصہ نرم ہونے لگے۔
پیشہ ورانہ نوٹس
اسٹیبلائزر کو گرم کرنے سے پہلے مکمل طور پر یکجان پھیل جانا چاہیے؛ کوئی بھی گٹھلی آخری ساخت کو متاثر کرے گی۔ مولڈ میں ڈالنے سے پہلے بیس کو ٹھنڈا رکھیں تاکہ بار یکساں طور پر اور برف کے ذرات کے بغیر جمے۔ تیار شدہ ساخت گھنی، کریمی، اور صاف کاٹ والی ہونی چاہیے، جس کے اختتام پر وینیلا کا ذائقہ نفیس اور معتدل رہے۔ویجیٹیرینمتوازن