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香草雪糕棒

香草雪糕棒
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营养成分表

每份 80 克

% 每日参考值基于 2000 千卡饮食

卡路里 170 kcal
9% DV
总脂肪 9.2g
14% DV
单不饱和脂肪2.8g
多不饱和脂肪0.3g
饱和脂肪5.8g
反式脂肪0.3g
总碳水化合物 19.5g
7% DV
淀粉1.5g
18.0g
蛋白质 3.2g
6% DV
动物蛋白3.2g

关于

这是一款没有明显外层包裹的原味香草雪糕棒,通常以牛奶、奶油、糖、香草提取物和稳定剂制成。每份约170卡路里,糖和脂肪适中,蛋白质较低,几乎不含膳食纤维。

食材

维生素和矿物质

维生素

营养素含量DV%半衰期
胆碱14.0mg3%
维生素A95.0mcg11%
维生素B10.0mg3%
维生素B120.3mcg15%
维生素B20.2mg12%
烟酸0.1mg1%
泛酸0.5mg9%
维生素B60.0mg2%
生物素2.0mcg7%
叶酸4.0mcg1%
维生素C0.3mg0%
维生素D0.4mcg2%
维生素E0.2mg1%
维生素K0.6mcg1%

矿物质

营养素含量DV%半衰期
105.0mg11%
20.0mcg2%
0.1mg1%
10.0mg2%
90.0mg13%
150.0mg3%
2.5mcg5%
55.0mg2%
0.3mg3%

香草冰淇淋棒

前言
这是香草冰淇淋最纯粹的表达:冰凉、纯净且平衡,既有足够的丰润感包裹味蕾,又足够克制而保持优雅。稳定剂赋予冰棒细腻均一的质地和干净利落的咬感,而香草风味从第一口到余韵始终清晰可辨。插上木棒食用时,它应当顺滑、结实、精准,绝不应有冰碴感,也绝不厚重。

配方要点
菜品类别:冷冻甜点
菜系或来源:经典欧式糖果点心风格
餐次类型:甜点
产量:1 支冰棒
每份分量:80 g
准备时间:15 分钟
烹调时间:10 分钟
冷冻时间:6 小时
总时间:6 小时 25 分钟
难度:中等

设备
小号平底锅
电子秤
打蛋器
细网筛
搅拌碗
冰淇淋棒模具
木棒
冷冻室

材料
牛奶:34 g
淡奶油:28 g
糖:15 g
香草精:2 g
稳定剂:1 g

做法
  • 1. 将牛奶、淡奶油、糖和稳定剂放入小号平底锅中。充分搅拌,直到稳定剂均匀分散且没有任何干粉结块。

  • 2. 将锅置于中火上,加热并搅拌 3 至 4 分钟,直至糖完全溶解,混合物变热、冒蒸汽且顺滑即可。不要让其沸腾。

  • 3. 离火后加入香草精并搅拌均匀。将混合物通过细网筛滤入干净的碗中,以确保质地完全顺滑。

  • 4. 将基底置于冰水浴上冷却,期间偶尔搅拌,直到完全变冷,约 20 分钟。混合物摸起来应当冰凉,同时仍保持流动性。

  • 5. 将基底倒入冰淇淋棒模具中,插入木棒,冷冻 6 小时,或直至完全凝固定型且整体坚实。成品应能干净利落地脱模,并保持清晰利落的边缘。


  • 摆盘与食用
    食用前再脱模。可直立呈现,或整齐地平放在预先冷却的盘子上,表面应光滑、形态完整。外层尚未软化前立即食用。

    专业提示
    稳定剂在加热前必须充分分散;任何结块都会影响最终质地。入模前务必保持基底低温,这样冰棒才能均匀冻结且不产生冰晶。最终成品质地应当紧密、绵密,并具有干净利落的咬感,尾韵则带有克制的香草风味。
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