صلصة الشواء
صلصة الشواء بهار حلو وحامض للشوي والتغميس. تحتوي على 172 سعرة حرارية لكل 100 غرام وتتميز بارتفاع الصوديوم.
حول
صلصة الشواء صلصة حلوة وحامضة ومدخنة تُحضَّر من مكونات مثل الطماطم والخل والسكر والتوابل. تُستخدم عادةً كطبقة تلميع أو تتبيلة أو صلصة للتغميس مع اللحوم المشوية والسندويشات والخضروات المحمصة.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
172 kcal
9% DV
إجمالي الدهون
0.7g
1% DV
فيتامين د0.1g
فيتامين ك0.2g
الثيامين (ب1)0.2g
إجمالي الكربوهيدرات
42.0g
14% DV
الفولات (ب9)1.2g
فيتامين ب1233.0g
البيوتين (ب7)7.8g
البروتين
1.3g
3% DV
بروتين نباتي1.3g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 4.0mg | 1% | |
| فيتامين أ | 20.0mcg | 2% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 2% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 2% | |
| النياسين (ب3) | 0.4mg | 3% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.1mg | 2% | |
| فيتامين ب6 | 0.1mg | 3% | |
| الفولات (ب9) | 5.0mcg | 1% | |
| فيتامين ج | 2.0mg | 2% | |
| فيتامين هـ | 0.7mg | 5% | |
| فيتامين ك | 3.0mcg | 3% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 20.0mg | 2% | |
| النحاس | 50.0mcg | 6% | |
| الحديد | 0.8mg | 4% | |
| المغنيسيوم | 12.0mg | 3% | |
| الفوسفور | 25.0mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 250.0mg | 5% | |
| السيلينيوم | 1.0mcg | 2% | |
| الصوديوم | 900.0mg | 39% | |
| الزنك | 0.2mg | 2% |
وصفات تحتوي على صلصة الشواء (3)
شرائح عجين مورق بالجبن مع صلصة باربكيو وودجز بطاطس وسلطة أوراق مشكلة
1185 kcal
ضلوع لحم خنزير باربكيو بالسمسم والثوم المعمر
1180 kcal
ربع دجاج مشوي مزجج بالسمسم والثوم المعمر مع سلطة جانبية وصوص كريمي
980 kcal