बार्बेक्यू सॉस
बार्बेक्यू सॉस हा ग्रिलिंग व डिपिंगसाठी गोड-आंबट मसाला सॉस आहे. 100 ग्रॅममध्ये 172 कॅलरी असतात आणि यात सोडियम जास्त असते.
माहिती
बार्बेक्यू सॉस हा टोमॅटो, व्हिनेगर, साखर आणि मसाले यांसारख्या घटकांपासून बनवलेला गोड, आंबट आणि धुरकट चवीचा मसाला सॉस आहे. ग्रिल केलेले मांस, सँडविच आणि भाजलेल्या भाज्यांसाठी तो ग्लेझ, मॅरिनेड किंवा डिपिंग सॉस म्हणून सामान्यतः वापरला जातो.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
172 kcal
9% DV
एकूण मेद
0.7g
1% DV
व्हिटॅमिन D0.1g
व्हिटॅमिन K0.2g
थायामिन (B1)0.2g
एकूण कार्बोहायड्रेट
42.0g
14% DV
फोलेट (B9)1.2g
व्हिटॅमिन B1233.0g
बायोटिन (B7)7.8g
प्रथिने
1.3g
3% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने1.3g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 4.0mg | 1% | |
| व्हिटॅमिन A | 20.0mcg | 2% | |
| थायामिन (B1) | 0.0mg | 2% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.0mg | 2% | |
| नायसिन (B3) | 0.4mg | 3% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.1mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 3% | |
| फोलेट (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन C | 2.0mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.7mg | 5% | |
| व्हिटॅमिन K | 3.0mcg | 3% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 20.0mg | 2% | |
| तांबे | 50.0mcg | 6% | |
| लोह | 0.8mg | 4% | |
| मॅग्नेशियम | 12.0mg | 3% | |
| फॉस्फरस | 25.0mg | 4% | |
| पोटॅशियम | 250.0mg | 5% | |
| सेलेनियम | 1.0mcg | 2% | |
| सोडियम | 900.0mg | 39% | |
| झिंक | 0.2mg | 2% |
बार्बेक्यू सॉस असलेल्या पाककृती (3)
बार्बेक्यू सॉस, भाजलेल्या बटाट्याच्या वेजेस आणि मिक्स्ड लीफ सॅलडसह चीज पफ पेस्ट्री स्लाइसेस
1185 kcal
तीळ आणि चाइव्हसह बार्बेक्यू पोर्क रिब स्लॅब
1180 kcal
तीळ आणि चाइव्हसह ग्लेझ्ड ग्रिल्ड चिकन क्वार्टर, साइड सॅलड आणि क्रीमी डिपिंग सॉस
980 kcal