Domů / world / Evropa / Švédsko / Katchapure bez vejce s dvojitou porcí sýra

Katchapure bez vejce s dvojitou porcí sýra

Katchapure bez vejce s dvojitou porcí sýra
Zaznamenal(a) @hokkaido | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 320 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 620 kcal
31% DV
Celkový tuk 32.0g
49% DV
mononenasycené mastné kyseliny10.0g
polynenasycené mastné kyseliny3.0g
nasycené mastné kyseliny16.0g
transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 52.0g
17% DV
vláknina3.0g
škrob45.0g
cukry4.0g
Bílkoviny 28.0g
56% DV
živočišné bílkoviny24.0g
rostlinné bílkoviny4.0g

O jídle

Slaný plochý chléb nebo sendvič ve stylu katchapure bez vejce a s extra porcí sýra.

Ingredience

  • flatbread or bread 180g
  • double cheese 80g
  • butter or oil 20g
  • savory filling/spices 40g

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin55.0mg10%
vitamin A260.0mcg29%
thiamin0.3mg29%
vitamin B121.6mcg67%
riboflavin0.5mg35%
niacin4.5mg28%
kyselina pantothenová1.2mg24%
vitamin B60.3mg15%
biotin8.0mcg27%
folát55.0mcg14%
vitamin C2.0mg2%
vitamin D0.8mcg4%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K6.0mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník420.0mg42%
chrom4.0mcg11%
měď0.2mcg0%
jód35.0mcg23%
železo3.2mg18%
hořčík45.0mg11%
mangan0.7mg30%
molybden12.0mcg27%
fosfor360.0mg51%
draslík220.0mg5%
selen28.0mcg51%
sodík980.0mg43%
zinek3.5mg32%

Katchapure à la Double Fromage

Úvodní poznámka



Toto je křupavý, požitkářský plochý chléb postavený na kontrastu: poddajný obal, slaná vnitřní náplň a koncentrovaně rozpuštěná dvojitá porce sýra. Vyváženost závisí na střídmosti; náplň musí ochutit, aniž by přebíjela, a chléb musí i pod teplem zůstat pevný. Podávaný ihned má být na okrajích křupavý, uprostřed jemný a plně sjednocený sýrem.

Základní informace o receptu



Kategorie pokrmu: Slaný plněný plochý chléb
Kuchyně nebo původ: Inspirováno jihoasijským pouličním jídlem
Typ chodu: Hlavní chod nebo vydatná svačina
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 320 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkový čas: 20 minut
Obtížnost: Střední

Vybavení



Těžká pánev nebo plotýnka, 28 cm
Obracečka
Mísa na míchání
Cukrářský štětec

Ingredience



Plochý chléb a náplň


  • Plochý chléb nebo chléb, 180 g

  • Slaná náplň a koření, 40 g


  • Na vaření a dokončení


  • Dvojitá porce sýra, 80 g

  • Máslo nebo olej, 20 g


  • Postup



  • 1. Položte plochý chléb nebo chléb na pracovní plochu. Pokud jde o jeden velký kus, rozřízněte jej jen podle potřeby tak, aby vznikla kapsa nebo plocha vhodná k přeložení, aniž by se protrhl. Chléb musí zůstat neporušený a pružný.


  • 2. Slanou náplň a koření rovnoměrně rozetřete po chlebu a ponechte čistý okraj, aby náplň během tepelné úpravy neunikala. Vrstva má být tenká, ale souvislá, s výraznou slanou vůní a bez suchých míst.


  • 3. Dvojitou porci sýra rovnoměrně rozložte na náplň. Chléb přeložte nebo uzavřete a lehce přitlačte, aby vrstvy přilnuly, aniž by se stlačila struktura.


  • 4. V těžké pánvi nebo na plotýnce rozehřejte máslo nebo olej na středním ohni, přibližně na 170 °C až 180 °C na povrchu pro pečení. Tuk se má lesknout, ale nesmí kouřit.


  • 5. Plněný chléb opékejte 3 až 4 minuty z první strany a jemně jej přitlačujte obracečkou, aby měl rovnoměrný kontakt s povrchem. Jednou otočte a poté opékejte další 3 až 4 minuty, dokud nebude povrch sytě zlatavý, na okrajích křupavý a sýr zcela rozpuštěný.


  • 6. Vyjměte z pánve a nechte 1 minutu odpočinout. Kůrka má zůstat křupavá, zatímco se vnitřek ustálí a sýr se spojí, místo aby byl tekutý.


  • Servírování a podávání



    Podávejte ihned na teplém talíři, vcelku nebo čistě překrojené po diagonále. Hotový pokrm má mít křupavý povrch, tekutý střed a vyvážené slané zakončení bez přebytečného tuku na talíři.

    Profesionální poznámky



    Používejte střední teplotu; příliš vysoká teplota opeče chléb dříve, než se sýr rozpustí. Náplň udržujte tenkou a rovnoměrnou, aby struktura zůstala úhledná. Výsledná textura má být zvenku křupavá, uvnitř poddajná a plně spojená sýrem.
    VegetariánskáVyvážená
    Stáhnout v App Store