Beranda / world / Eropa / Swedia / Katchapure tanpa telur keju dobel

Katchapure tanpa telur keju dobel

Katchapure tanpa telur keju dobel
Dicatat oleh @hokkaido | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 320g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 620 kcal
31% DV
Total Lemak 32.0g
49% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal10.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda3.0g
Lemak Jenuh16.0g
Lemak Trans0.5g
Total Karbohidrat 52.0g
17% DV
Serat3.0g
Pati45.0g
Gula4.0g
Protein 28.0g
56% DV
Protein Hewani24.0g
Protein Nabati4.0g

Tentang

Roti pipih atau sandwich gurih gaya katchapure tanpa telur dengan tambahan keju ekstra.

Bahan-bahan

  • flatbread or bread 180g
  • double cheese 80g
  • butter or oil 20g
  • savory filling/spices 40g

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin55.0mg10%
Vitamin A260.0mcg29%
Vitamin B10.3mg29%
Vitamin B121.6mcg67%
Vitamin B20.5mg35%
Niasin4.5mg28%
Asam Pantotenat1.2mg24%
Vitamin B60.3mg15%
Biotin8.0mcg27%
Folat55.0mcg14%
Vitamin C2.0mg2%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K6.0mcg5%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium420.0mg42%
Kromium4.0mcg11%
Tembaga0.2mcg0%
Iodium35.0mcg23%
Zat Besi3.2mg18%
Magnesium45.0mg11%
Mangan0.7mg30%
Molibdenum12.0mcg27%
Fosfor360.0mg51%
Kalium220.0mg5%
Selenium28.0mcg51%
Natrium980.0mg43%
Seng3.5mg32%

Katchapure à la Double Fromage

Catatan pembuka



Ini adalah roti pipih renyah yang mewah dan dibangun di atas kontras: lapisan luar yang lentur, bagian dalam yang gurih, dan lelehan keju ganda yang pekat. Keseimbangannya bergantung pada pengendalian; isian harus memberi bumbu tanpa mendominasi, dan roti harus tetap kokoh di bawah panas. Disajikan segera, hasilnya harus renyah di bagian tepi, lembut di bagian tengah, dan menyatu sepenuhnya oleh keju.

Inti resep



Kategori hidangan: Roti pipih isi gurih
Masakan atau asal: Terinspirasi oleh jajanan kaki lima Asia Selatan
Jenis sajian: Hidangan utama atau camilan mengenyangkan
Hasil: 1 porsi
Ukuran porsi: 320 g
Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 10 menit
Total waktu: 20 menit
Tingkat kesulitan: Sedang

Peralatan



Wajan berat atau griddle, 28 cm
Spatula
Mangkuk adonan
Kuas pastry

Bahan



Roti pipih dan isian


  • Roti pipih atau roti, 180 g

  • Isian gurih dan bumbu, 40 g


  • Memasak dan penyelesaian


  • Keju ganda, 80 g

  • Mentega atau minyak, 20 g


  • Metode



  • 1. Letakkan roti pipih atau roti di atas permukaan kerja. Jika berupa satu lembar besar, belah hanya seperlunya untuk membuat kantong atau permukaan yang bisa dilipat tanpa merobeknya. Roti harus tetap utuh dan lentur.


  • 2. Oleskan isian gurih dan bumbu secara merata di atas roti, sisakan tepi yang bersih agar isian tidak keluar saat dimasak. Lapisannya harus tipis tetapi menyeluruh, dengan aroma gurih yang jelas dan tanpa bagian kering.


  • 3. Sebarkan keju ganda secara merata di atas isian. Lipat atau tutup roti dengan rapat, tekan ringan agar lapisan-lapisannya menempel tanpa memadatkan strukturnya.


  • 4. Panaskan mentega atau minyak dalam wajan berat atau griddle di atas api sedang, sekitar 170°C hingga 180°C pada permukaan memasak. Lemaknya harus berkilau tetapi tidak berasap.


  • 5. Masak roti isi selama 3 hingga 4 menit pada sisi pertama, tekan perlahan dengan spatula untuk memastikan kontak yang merata. Balik sekali, lalu masak lagi selama 3 hingga 4 menit sampai bagian luarnya berwarna keemasan tua, renyah di tepinya, dan kejunya meleleh sempurna.


  • 6. Angkat dari wajan dan diamkan selama 1 menit. Kulit luarnya harus tetap renyah sementara bagian dalamnya mengendap dan kejunya menjadi menyatu, bukan terlalu cair.


  • Penataan dan penyajian



    Sajikan segera di atas piring hangat, utuh atau dipotong rapi secara diagonal. Hidangan jadi harus menampilkan bagian luar yang renyah, bagian tengah yang meleleh, dan akhir rasa gurih yang seimbang tanpa lemak berlebih di piring.

    Catatan profesional



    Gunakan api sedang; panas yang berlebihan akan membuat roti kecokelatan sebelum kejunya meleleh. Jaga isian tetap tipis dan merata agar strukturnya tetap rapi. Tekstur akhir harus renyah di luar, lentur di dalam, dan sepenuhnya terikat oleh keju.
    VegetarianSeimbang
    Unduh di App Store