Početna / world / Европа / Švedska / Kačapure bez jaja sa duplim sirom

Kačapure bez jaja sa duplim sirom

Kačapure bez jaja sa duplim sirom
Zabeležio/la @hokkaido | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 320 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 620 kcal
31% DV
Ukupne masti 32.0g
49% DV
Mononezasićene masti10.0g
Polinezasićene masti3.0g
Zasićene masti16.0g
Trans masti0.5g
Ukupni ugljeni hidrati 52.0g
17% DV
Vlakna3.0g
Skrob45.0g
Šećeri4.0g
Proteini 28.0g
56% DV
Životinjski proteini24.0g
Biljni proteini4.0g

O proizvodu

Slano pecivo ili sendvič u stilu kačapure, bez jaja i sa dodatnom količinom sira.

Sastojci

  • flatbread or bread 180g
  • double cheese 80g
  • butter or oil 20g
  • savory filling/spices 40g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin55.0mg10%
Vitamin A260.0mcg29%
Tiamin (B1)0.3mg29%
Vitamin B121.6mcg67%
Riboflavin (B2)0.5mg35%
Niacin (B3)4.5mg28%
Pantotenska kiselina (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.3mg15%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)55.0mcg14%
Vitamin C2.0mg2%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K6.0mcg5%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum420.0mg42%
Hrom4.0mcg11%
Bakar0.2mcg0%
Jod35.0mcg23%
Gvožđe3.2mg18%
Magnezijum45.0mg11%
Mangan0.7mg30%
Molibden12.0mcg27%
Fosfor360.0mg51%
Kalijum220.0mg5%
Selen28.0mcg51%
Natrijum980.0mg43%
Cink3.5mg32%

Katchapure à la Double Fromage

Uvodna napomena



Ovo je hrskav, raskošan pljosnati hleb zasnovan na kontrastu: gipka spoljašnjost, slana unutrašnjost i koncentrisano topljenje duplog sira. Ravnoteža zavisi od uzdržanosti; nadev mora da začini bez preovladavanja, a hleb mora da zadrži strukturu pod toplotom. Posluženo odmah, treba da bude hrskavo po ivicama, mekano u sredini i potpuno objedinjeno sirom.

Osnovne informacije o receptu



Kategorija jela: Slani punjeni pljosnati hleb
Kuhinja ili poreklo: Inspirisano južnoazijskom uličnom hranom
Vrsta obroka: Glavno jelo ili zasitna užina
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 320 g
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 10 minuta
Ukupno vreme: 20 minuta
Težina: Srednje zahtevno

Oprema



Teški tiganj ili ploča za pečenje, 28 cm
Špatula
Posuda za mešanje
Kuhinjska četkica

Sastojci



Pljosnati hleb i nadev


  • Pljosnati hleb ili hleb, 180 g

  • Slani nadev i začini, 40 g


  • Za pečenje i završnicu


  • Dupli sir, 80 g

  • Puter ili ulje, 20 g


  • Postupak



  • 1. Stavite pljosnati hleb ili hleb na radnu površinu. Ako je u pitanju jedan veliki komad, rasecite ga samo koliko je potrebno da napravite džep ili površinu za preklapanje bez cepanja. Hleb mora ostati celovit i savitljiv.


  • 2. Ravnomerno rasporedite slani nadev i začine preko hleba, ostavljajući čistu ivicu kako nadev ne bi izlazio tokom pečenja. Sloj treba da bude tanak, ali potpun, sa jasno izraženom slanom aromom i bez suvih mesta.


  • 3. Ravnomerno rasporedite dupli sir preko nadeva. Preklopite ili dobro zatvorite hleb, lagano pritiskajući da se slojevi spoje bez sabijanja strukture.


  • 4. Zagrejte puter ili ulje u teškom tiganju ili na ploči za pečenje na srednjoj temperaturi, približno 170°C do 180°C na površini za pečenje. Masnoća treba da svetluca, ali ne sme da dimi.


  • 5. Pecite punjeni hleb 3 do 4 minuta sa prve strane, lagano pritiskajući špatulom da obezbedite ravnomeran kontakt. Okrenite jednom, pa pecite još 3 do 4 minuta dok spoljašnjost ne postane duboko zlatna, hrskava po ivicama, a sir potpuno istopljen.


  • 6. Sklonite iz tiganja i ostavite da odstoji 1 minut. Kora treba da ostane hrskava dok se unutrašnjost stabilizuje, a sir postane povezan umesto tečan.


  • Serviranje i posluživanje



    Poslužite odmah na toplom tanjiru, celo ili uredno isečeno dijagonalno. Završeno jelo treba da ima hrskavu spoljašnjost, rastopljenu sredinu i uravnotežen slani završetak bez viška masnoće na tanjiru.

    Profesionalne napomene



    Koristite umerenu temperaturu; preterana toplota će zapeći hleb pre nego što se sir istopi. Neka nadev bude tanak i ravnomeran kako bi struktura ostala uredna. Završna tekstura treba da bude hrskava spolja, gipka iznutra i potpuno povezana sirom.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Store