Početna / world / Europa / Švedska / Kačapuri bez jaja s duplim sirom

Kačapuri bez jaja s duplim sirom

Kačapuri bez jaja s duplim sirom
Zabilježio/la @hokkaido | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 320 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 620 kcal
31% DV
Ukupne masti 32.0g
49% DV
Mononezasićene masti10.0g
Polinezasićene masti3.0g
Zasićene masti16.0g
Trans masti0.5g
Ukupni ugljikohidrati 52.0g
17% DV
Vlakna3.0g
Škrob45.0g
Šećeri4.0g
Proteini 28.0g
56% DV
Životinjski proteini24.0g
Biljni proteini4.0g

O proizvodu

Slani somun ili sendvič u stilu kačapurija, bez jaja i s dodatnom količinom sira.

Sastojci

  • flatbread or bread 180g
  • double cheese 80g
  • butter or oil 20g
  • savory filling/spices 40g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin55.0mg10%
Vitamin A260.0mcg29%
Tiamin (B1)0.3mg29%
Vitamin B121.6mcg67%
Riboflavin (B2)0.5mg35%
Niacin (B3)4.5mg28%
Pantotenska kiselina (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.3mg15%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)55.0mcg14%
Vitamin C2.0mg2%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K6.0mcg5%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij420.0mg42%
Krom4.0mcg11%
Bakar0.2mcg0%
Jod35.0mcg23%
Željezo3.2mg18%
Magnezij45.0mg11%
Mangan0.7mg30%
Molibden12.0mcg27%
Fosfor360.0mg51%
Kalij220.0mg5%
Selen28.0mcg51%
Natrij980.0mg43%
Cink3.5mg32%

Katchapure à la Double Fromage

Uvodna napomena



Ovo je hrskavi, raskošni somun koji se temelji na kontrastu: podatna vanjština, slana unutrašnjost i koncentrirano topljenje dvostrukog sira. Ravnoteža ovisi o suzdržanosti; nadjev mora začiniti bez dominacije, a kruh mora zadržati strukturu pod toplinom. Posluženo odmah, treba biti hrskavo na rubovima, mekano u sredini i potpuno povezano sirom.

Osnove recepta



Kategorija jela: Slani punjeni somun
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto južnoazijskom uličnom hranom
Vrsta jela: Glavno jelo ili zasitan međuobrok
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 320 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 10 minuta
Ukupno vrijeme: 20 minuta
Zahtjevnost: Srednje zahtjevno

Oprema



Teška tava ili ploča za pečenje, 28 cm
Lopatica
Zdjelа za miješanje
Kist za tijesto

Sastojci



Somun i nadjev


  • Somun ili kruh, 180 g

  • Slani nadjev i začini, 40 g


  • Pečenje i završavanje


  • Dvostruki sir, 80 g

  • Maslac ili ulje, 20 g


  • Postupak



  • 1. Stavite somun ili kruh na radnu površinu. Ako je riječ o jednom velikom komadu, razrežite ga samo koliko je potrebno da napravite džep ili površinu za preklapanje bez kidanja. Kruh mora ostati cijel i savitljiv.


  • 2. Ravnomjerno rasporedite slani nadjev i začine po kruhu, ostavljajući čist rub kako nadjev ne bi izlazio tijekom pečenja. Sloj treba biti tanak, ali potpun, s jasno izraženom slanom aromom i bez suhih mjesta.


  • 3. Ravnomjerno rasporedite dvostruki sir preko nadjeva. Preklopite ili dobro zatvorite kruh, lagano pritišćući kako bi se slojevi spojili bez sabijanja strukture.


  • 4. Zagrijte maslac ili ulje u teškoj tavi ili na ploči za pečenje na srednjoj vatri, približno 170°C do 180°C na površini za pečenje. Masnoća treba svjetlucati, ali ne dimiti se.


  • 5. Pecite punjeni kruh 3 do 4 minute s prve strane, lagano pritišćući lopaticom kako biste osigurali ravnomjeran kontakt. Okrenite jednom, zatim pecite još 3 do 4 minute dok vanjština ne postane duboko zlatna, hrskava na rubovima, a sir potpuno otopljen.


  • 6. Maknite iz tave i ostavite da odstoji 1 minutu. Korica treba ostati hrskava dok se unutrašnjost stabilizira, a sir postane povezan umjesto tekuć.


  • Serviranje i posluživanje



    Poslužite odmah na toplom tanjuru, cijelo ili uredno prerezano dijagonalno. Gotovo jelo treba imati hrskavu vanjštinu, rastopljenu sredinu i uravnotežen slani završetak bez viška masnoće na tanjuru.

    Profesionalne napomene



    Koristite umjerenu toplinu; prekomjerna toplina zapeći će kruh prije nego što se sir otopi. Nadjev neka bude tanak i ravnomjeran kako bi struktura ostala uredna. Završna tekstura treba biti hrskava izvana, podatna iznutra i potpuno povezana sirom.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu